梅小七‖挑食的孩子，并不是天生爱挑食

梅小七‖挑食的孩子，并不是天生爱挑食

亲戚一个孩子，现在上初中了，他是典型惹人爱的孩子，帅气，聪明，懂事。但他最让人印象深刻的是他的一个显著与众不同之处，十三岁了，不吃蔬菜，尤其是绿色蔬菜，丁点儿不吃，甚至炒菜都不能放一点葱花儿！

认识他的所有人都知道，“这个孩子不吃菜”，不吃菜，成了他的独一无二的特色。当大家以玩笑的形式一次次说起来的时候，我若是一阵心酸和心疼。十三岁的孩子，不知道蔬菜什么味道，是不是很不可思议？

不是孩子对蔬菜过敏，不是孩子看见蔬菜就想吐！寻其根源，要追溯但他的幼儿时期。

那时候他才三四岁，这个年龄的孩子不爱蔬菜原本很正常。只要一次次尝试，不断变换花样的尝试即可，或者通过别的各种方式引起孩子对蔬菜的兴趣即可。但因为老人的疼爱，爸妈的放纵，并没有太在意，不吃就不吃吃吧！

后来到了上小学的年龄，可以吃土豆了，一天三顿的吃土豆。不管是自家人围坐吃饭，还是与外人共餐，“这个孩子除了土豆，什么菜都不吃”这个话题，总是要被提起的。大家你一言我一语的闲聊，孩子也认同的笑，并宣称:“我就是只爱吃土豆，我奶奶做的土豆丝是世界上最好吃的土豆丝”。

梅小七‖挑食的孩子，并不是天生爱挑食

他十岁左右的时候，有机会个这个孩子一起吃了几天饭，据我仔细观察，这孩子不是不爱吃菜，而是他怕他吃了就对不起他之前只吃土豆的宣言，也担心他吃了菜，就失去了特色。

有一天，炒了一盘芹菜炒肉。他挑着里面的肉吃，我估计他，你尝尝芹菜什么味道，我觉得你可能会喜欢。他有点扭捏，在我的一再鼓励和激将法，让他有了想动筷子的念头，因为我看到了他看芹菜的眼神，是想吃的。这时饭桌上又想起了一贯的玩笑声:“你放心，他不会吃的，除了土豆，一口菜没吃过，一个葱花没吃过，我们家炒菜都不放葱的。你让他吃芹菜，他不得怕有毒啊”，随后一群哈哈哈的笑声。孩子在没有尝试的愿望了。

私下跟亲戚家人交流了一下，建议不要再拿他不吃菜这件事开玩笑，正是一次次的强化，强化了孩子不喜欢蔬菜的心理，后来即便孩子想吃了，也放不下“面子”。他不吃菜的这个行为，其实是根据家人的反应做出的结果选择。

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看过本书《温暖的孩子》，作者是安东尼.比格兰，一位美国的行为和心理学家，在这本书里，最颠覆认知的是名叫“结果选择”的行为理论，指的就是，人类的行为顺序总是：先评估结果如何，再反过去组织行动，而不是相反。它重新排列了人类思想与行为之间的因果关系。

以前人们认为，人类行为有自主选择能力，遇见事总是先缜密思考、精心谋划之后再采取行动。而动物是靠适应环境的本能反应。行为科学家的研究却发现，我们行为选择的理性成分并不比鸽子、老鼠高很多。

尤其遭遇未知环境时，我们往往不是坐下来思考行动计划而是闭上眼睛先打一杆子，再低头看看有没有枣儿。要是有枣儿，这“一杆子”就会固化成习惯和兴趣，影响日后的行为。

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越来越多证据证明，儿童的习惯养成是在行为后果中不断学习的结果。譬如幼儿教育工作者发现，爱打人的孩子并不是天生喜欢打人的感觉，而是偶然发现击打能够赢得父母的关注，这种兴趣是在责怪中强化的。避免养出“暴力小孩”最好的办法是，减少对“暴力行为”的过度反应。

书里讲到了“强迫”，认为我们的家庭和学校里存在很多强迫行为。这一点对儿童学习和社交能力的养成伤害极大。强制的形式多种多样包括：责打、呵斥、讥讽、嘲笑、漠视、嫌恶，以及唠叨。

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强制式互动在成年人的人际交往中也很常见，“后果选择”论可以解释我们偏爱强制手段的原因。早期人类发现，用令人反感的方式制止对方的侵害行为，有立竿见影的效果。人类基因便将强制偏好记录下来，使之成为一种下意识行为。

被强制的痛苦体验会给孩子种下反社会行为的萌芽。如果老师和家长总是动粗，孩子就会有样学样。他将因此学不到更高级的能力，比如互相体谅、抑制冲动或者以幽默的方式缓和矛盾。长大以后，不但知识学的少，还很难掌握得体的社交礼仪和情绪控制技巧。

梅小七‖挑食的孩子，并不是天生爱挑食

大量证据显示，高度强制的家庭和社会组织会造成成本高昂的行为问题，例如逆反心理、强迫他人、反社会人格等等。大量的强迫会给孩子带来诸多的成长问题。

一般强迫会有两种结果，一是孩子没有服从，就会逆反心理；如果孩子屈从了，他会回头看，觉得这个方法好用，他就学会用这个方法来控制和强迫他人，严重的成人之后会出现反社会人格。

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