每个人的恋情有不同的样式，作者在这一章里面讲道七种不同的样式：
1．A型结构的依赖关系
在这种依赖关系中，两个人互相倚靠。能够依赖别人，个体有时会感觉很好，但多少还是有受限制的感觉。如果有一方想要挪位置、想要变化，或是想要成长，那么对方就会感到局促不安。和你的朋友一起，模仿一下图中两个人的身体姿态，之后再表达一下模仿该姿态的感受。
2．窒息式的恋情
青少年在恋爱的时候，常常会呈现这样的姿态。要用语言来表达，那就是：“没有了你，我就活不下去。我要和你在一起，整整一辈子。我要全心全意地让你幸福。能离你这么近，我感觉真好。”很多恋人之间的关系一开始就是这种，然后逐渐松开了勒住对方脖子的胳膊，给成长让出更多的空间。对于新恋情的蜜月阶段，这种窒息式的相处方式可能是意义非凡的。一段时间之内，这种窒息式的恋情是非常甜蜜的，但到了最后双方都会觉得无法呼吸。
3．宝座式的恋情
这种“崇拜式”的恋情表达的是：我爱你，不是爱你本来的样子，而是我心目中你的样子。我心中有个理想化的你，我想要你做到那样。坐在宝座上非常危险，对方对你有很多期待。从图片中，你可以看出他们之间存在交流的问题。由于爱上了心中理想化的那个人，这位崇拜者仰望和交流的对象也是理想化的那个人，而不是现实中的那个人。这样的恋情从一开始就有情感上的距离感，两个人很难有亲密感。
4．主人/奴隶式的恋情
主人想的是：我是一家之主。我是老大。家里我说了算。主人就是这样做事的，也期待得到家人如此的礼遇。不要想当然地认为男性就是一家之主。很多女性也是家里的当家人，在家里说一不二。
在大多数情况下，两个人中有个人的个性稍微强一点，这并不一定是坏事。但如果双方的关系一成不变，而其中一个人完全负责所有的决策工作，那双方的感情就疏远了，双方的地位也就不平等了。双方保持主人和奴隶的身份往往会消耗很多的情感精力，通常会导致权力争夺，从而干扰双方的交流和亲密感。
5．寄宿式：背对背的恋情
双方手肘相交，他们达成了某种协议，要共同生活。在这种恋情中的双方没有交流。他们典型的表现就是：回家后，坐下，边吃东西，边看电视；接着，整个晚上剩下的时间里，他们就各干各的，互不干扰。双方之间没有爱的表达。试一试这个姿势，你就会注意到，如果其中一个人往前移动，或是做出改变（比如说，成长了，成熟了），另一方就不得不随之变动。背对背是限制性非常强的一种恋情。许多人都认为自己在分手之前
6．牺牲者式的恋情
为了服务于另一方，其中一方完全牺牲了自己。这一方总是为别人做事，从来不给自己时间，自己“要求”被踩。牺牲者看起来地位很低，但是，不要被愚弄了！这种关系非常具有控制性。你注意到了吗？躺在地上的人位置一旦发生改变，另一个把脚放在牺牲者身上的人就会失去平衡。
牺牲者是怎么获得控制权的呢？你猜到了，就是通过内疚感。对方什么事情都替你做了，对方无微不至地照顾你，你怎么能够对这样的人生气呢？在控制他人方面，牺牲者是高手。和牺牲者生活在一起，你感到非常内疚，从而无法表达自己的需求和愤怒的感受，这样的生活非常艰难。也许你父母中有一方就是牺牲者的角色，想一想自己和这位家长相处的方式，你就会明白牺牲者式的恋情了。
7．健康的恋情
完整的两个人各自心中都是幸福的。他们各自站得直直的，不需要依靠对方，也不需要与对方纠缠在一起，他们可以过自己的生活。他们的生活丰富多彩，足以与对方分享。他们是自由的个体，想要在一起分享彼此的生活，所以他们选择在一起。他们可以靠得很近，可以暂时选择窒息式的恋爱方式；在养育孩子方面，他们可以携手前进；他们也可以分开，他们拥有各自的事业、生活和朋友。他们选择在一起是因为他们彼此相爱，而不是因为有未满足的情感需求。健康的恋情给了双方成长和做自己的空间。
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