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心痛不是矫情,是真痛!

心痛不是矫情,是真痛!

作者: 心理咨询师翁慧 | 来源:发表于2020-08-28 09:36 被阅读0次

        《社交天性》是社会心理学家马修·利伯曼解读人类“社会脑”的权威之作,它告诉我们为什么在充满合作与竞争的智慧社会中人们喜爱社交又相互连接,个人的社会影响力如何得以发挥,书中处处充满了令人惊喜的洞见。

        社会痛苦与物理疼痛背后的神经机制的重叠就是这三种适应中的第一种,它确保我们的一生都将受社会连接这种动机的驱动。

    ​    人类的大脑中有一个专门负责这种心智解读(mindreading)的神经网络,这就是本书要讨论的大脑三大适应中的第二种适应。

    ​    我们拥有的这个被社会塑造的自我意识常常会导致我们去帮助他人(甚至可能多于帮助我们自己),这就是我将要讨论的第三种主要的适应。

          不可能摆脱被社会排斥的痛苦,正如我们永远也无法摆脱忍受饥饿的痛苦一样。我们对社会连接具有极其强烈的需求,这种需求贯穿了我们的一生。对一个婴儿来说,与照看者保持连接是他的第一目标。我们这|个物种与照看者连接成功的代价是,一生都需要被喜欢和被爱,所有的社会痛苦都与这个需求联系在了一起。

    ​    综观每个人的一生,我们注定要遭受伤害、遭到各种各样的社会排斥。大部分人都会经历一次或多次分分合合,而且通常总有那么一两次是被迫的,而不是我们主动要求分开。每当遇到这种情况,我们总会感到无助,它们甚至会在之后的很长一段时间内改变我们对自己和生活的看法。

      我们浮士德式的“进化契约”允许人类在子宫外慢慢地发育成熟,以便更好地适应生长的文化和环境,从而发展出这个星球上最为发达的大脑。但是它也会让我们付出沉重的代价,让我们经受痛苦的折磨,因为每一个与我们建立连接的人都有权利离开或者不爱我们。进化投下的赌注是,与我们最终成为一个真正的人能够带来的奖赏相比,这些痛苦是可以承受的代价。

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