【行动206】自律就是战胜自己

今天是20201230星期三，行动计划第206天，天气：晴朗

【行动206】自律就是战胜自己

今日心情：

感慨时间过得好快，2020最后一天了，感觉今年过得好快，收获好少，有很多遗憾，有很多目标没有实现，今天过得不够自律，不够行动，浪费了太多时间。有些茫然焦虑后悔自责。

今日照片分享：

夜晚

今天的总结：

1.今天早上和往常一样还是七点多才起床，六点半起床的习惯还没有养成，主要可能是因为太晚睡觉，早上起不来，自我的意志力还不够强。

2.今天一天似乎又没有忙什么，主要在跟进协议事宜，之前是上会请示用错表，没有找相关领导签批完。今天是突然发现审批表一个金额数字写错了，真是太粗心了，已经签了三个人了，还有三个人没签，还得重新再签一遍。以后做事情不能粗心，凡事要再检查两遍，或请同事校对一下。

3.今天因为协议的事情，要与多方沟通协调，在沟通协调方面要加强多沟通，多了解，多传达，再表达方面要直接简洁明了，多站在对方角度着想。

4.今天下班去饭堂吃了晚饭，回到家六点多，然后到七点多，浪费了一个半小时左右。以后这个空闲时间要好好利用。

5.今晚七点半左右出去跑步1小时11分，10公里，累计2020年达到1002公里记录，坚持运动，坚持锻炼。

6.晚上收拾洗漱好有十一点了，哎～又不小心发呆走神刷视频，东想西想到了两点多，又熬夜晚睡了，真是罪过了。

7.论文到现在仍然没有写没有动，原本可以利用发呆走神刷手机刷电脑的时间好好写的，可是我没有做到，真的是自律太差了，被自己打败了。

8.从现在开始要战胜自己，做到真正的自律行动，不能放纵自己，啊……要加油努力，迎接2021年。

今天学习：

自律行动，战胜自己：

1.人与人之间一个很大的差距，就在于能否自律。

2.自律难就难在，它并非一蹴而就的习惯。

3.你常常需要反复跟自己做斗争，你需要对自己“下狠手”，你需要对自己更加严格。

4.对不自律的人而言，轻松是暂时的，但困难却是长久的；而对于自律的人来说，过程或许有些艰难，但结果却是令人满意的。

5.之所以自律很难做到，是耽于眼前的轻松和安逸，抱着及时行乐、得过且过的态度，去耗费和虚度人生。

6.任何让人变好的行为，都不会让人太舒服。

7.自律最大的敌人，不是温暖的被窝，不是好吃的美食，不是好玩的游戏，而是自己缺乏想要战胜自己的决心、勇气和毅力。

8.做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。