早睡

作者: 涯疆 | 来源:发表于2024-11-25 05:57 被阅读0次

这几天,确实是感觉到累了,总是不时犯困,晚上一到点了就开始不自觉揉眼睛。因此,做了一个决定,每天晚上一定要早睡。

前天晚上,睡得还算早,不到十点。可是,相比于自己最开始的计划,其实也不早了。刚开始自己就想着九点左右一定要睡下,只是一躺到床上,就沉迷于手机,导致时间一拖再拖。

昨天晚上,就比较迟了,都已经过了十点,才真正睡觉。在这之前,回到家就不早了,又备了一会儿课,等到开始洗漱就已经是九点多了。

虽然,总是有各种客观原因阻止自己早早睡觉,可是早早睡觉这个决定并不真得失效了。压缩一切可以压缩的时间,减少玩手机的时间,每天尽可能早睡。

累了,就要好好休息。人有时要顺乎自然,不必强求太多。

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