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【生命】绽放生命成长体系1.0版

【生命】绽放生命成长体系1.0版

作者: Tom教练 | 来源:发表于2016-01-01 10:49 被阅读105次
绽放生命

一、为什么要绽放生命?

生命只有一次,每时每刻的时间都在流逝,说的残酷点,每一秒我们都是在和过去的自己告别,离死亡更近一步,有什么理由不去绽放上天赋予我们的独特的生命呢!

二、何为绽放生命?

有的人会以为是有钱有名有权等,这些都是一些虚无的结果;

有很多人,包括曾经的自己总会说:“要勇敢做自己”,但很多人把“做自己”当成了自己“任性”的借口;

绽放生命,我现在很难完整说清楚,大体就是要感觉每一刻逝去的时间都是值得的,是感觉很有意义的(虽然不是所有人都感觉有意义),比如我此刻花时间在这里写这篇文章。

绽放生命,就是要把自己的潜能都发挥出来,每天都在进步甚至蜕变,活出一个更喜欢的自己,而不是每天在游戏、韩剧等娱乐节目消磨时间中浪费生命。

此时,不想说的那么清楚,待我通过自己实践、读书,帮助他人实践,有更深体会以后我再来完善。

三、如何绽放生命?

1.从认识自己开始

首先,我们需要理清楚的就是自己到底想要什么?

区分欲望和理想,不要被欲望蒙住双眼,迷失自己。

欲望,就是那些很多人都在追求,所以你也想要的东西;

理想,就是那些即使没有人想要,你依然会全力追寻的东西。

理想就像茫茫大海中的灯塔,可以指引你前行的方向,让你知道该往哪个方向努力,把时间投注在哪里。

其次,我们需要认识自己的兴趣、能力、价值观。

兴趣,就是那些即使别人不给你钱不给你掌声,甚至自己做的也不是很好,但依然充满热情去做的事,比如摄影、唱歌、分享等;

潜能,就是那些和别人投入一样的时间和精力,你就是比他们做的好的事,比如画画、思考、整理、设计等;

价值观,就是那些不管别人怎么看,你就是觉得很有意义的事,比如公益、分享、助人等;

最后,我们需要分析自己过去的经验、优势、资源。

这个就不解释了吧,就是已经积累的。

2.确定打动自己的目标

根据上面对自己的分析和认识,理出一个能打动自己的目标,要求清晰明确可量化。

如,我想在明年的元旦,成为一个帮助他人绽放生命的成长教练,月收入10000元,成为自由职业者,不用再每天上班了,把“绽放生命成长体系”更加完善,帮助更多人。

3.分解目标,制定计划,确定每天每周每月投入的时间和精力

4.记录时间,检查计划完成情况。

用一个时间记录APP记录你的每天做每件事的时间,然后学会分析自己的时间分配,认识自己反思自己。

5.反思总结,再行动。

备注:原文首发自我的说话改变世界微信公共号里《【原创】绽放生命成长体系1.0版》

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