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如何克服演讲紧张?做到从容自信,畅所欲言!

如何克服演讲紧张?做到从容自信,畅所欲言!

作者: 鹏有约 | 来源:发表于2019-05-07 16:40 被阅读0次

说到演讲紧张,国外曾经有一个心理学调查,在人们感到最恐惧的事情里,死亡排名第二,而公众演讲排名第一。这当然是言过其实了。

不过对于大部分没有公众演讲经验的朋友来说,这的确是一块心病。

这也促使我当初辞掉老家的工作,花了上万块钱到广州参加卡耐基训练机构的演讲课程。

我永远忘不了我在卡耐基训练机构的第一次上台,现场有32位同学,上课前我和左右两边的同学聊得很开心,他们都觉得很恐惧,唯有我,自我感觉良好,老师让我们挨个上台自我介绍,你是谁?来自哪里?为什么要来参加演讲训练?

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