思维导图完整手册

作者: 88d85291899b | 来源:发表于2019-02-28 20:16 被阅读2次

和大家分享一个很实用的烧脑工具-东尼.博赞创造的思维导图。

思维导图完整手册

思维导图很大的一个优势在它很简单,能充分调动左脑和右脑进行协作思考。

东尼.博赞提出“通过文字与图像相结合,反映大脑逻辑输入和创意输入相结合的工作模式,思维导图对于我们全球化的21世纪来说是完美的工具。”

思维导图可以应用的范围其实非常的广泛,以前自己只是把思维导图用于阅读,提升自己的理解力和记忆力,后来看了《思维导图完整手册》才发现思维导图的应用领域比我们想象的要多得多。

1.家庭

思维导图可以用来计划个人的目标,规划你一周的计划,用发散性思维来思考挑选什么礼物,在制作旅行计划时也特别实用,甚至可以用来分析关系进而改善与周围人的关系。

可以这样说,思维导图可以提升你的生活质量。

2.工作

在工作上思维导图可以用于时间管理、项目管理、撰写年报、课题研究。

3.学习

在学习上思维导图可以建立知识体系、构思论文。

4.创造力

思维导图鼓励我们思考问题时进行发散性思考,这样在我们提出创意和构思点子的时候思维导图能提供很多的帮助,它就像一把钥匙打开我们的思维之门。

5.提升健康

在健康管理方面我们可以用思维导图来构思训练计划,在饮食方面可以设计一周的食物计划,它会让我们的计划更详细周全。

6.帮助记忆

人的大脑更容易记住视觉明显的东西,而思维导图是通过颜色和图像来呈现,且贯穿所有要点,能让我们的记忆更深刻。根据思维导图记录的读书笔记,我能很快复述和想起书中的内容和中心思想。

思维导图完整手册

根据以下步骤,你就可以绘制出一幅真正的思维导图:

☞收集所有的资料;

☞选择一个中心意思,并关联一幅图像表示出来;

☞思考你以什么样的方式来排列你的分支,例如你是按事物的特点还是时间先后顺序;

☞在主分支的基础上延伸出相关联的子分支;

☞分支上的文字用一个词表达,而不是一句话,这样大脑更能关联出图像也能很好的记住;

☞在分支上画出关联的图像,让大脑快速捕捉和记住内容;

☞使用自己能记住的代码;

☞建立分支间的连接;

☞留有一定的空白,让大脑更开放。

注意在画分支的时候使用不同的颜色绘制,不同的分支层级粗细不同,这样的思维导图才更能刺激大脑。

不要害怕下笔,现在就拿起笔试一试吧,多多练习,你也会拥有最强大脑。

以上内容希望对你有所帮助,愿大家都能成为最好的自己。


你好,我是六小画,想成为一位浪漫的插画师,想成为一位优秀的写作者,想和你一起努力成为最好的自己。让我们一起加油(^ω^)吧!

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