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思维导图都不会?未来活该你受累!

思维导图都不会?未来活该你受累!

作者: 哈默老师 | 来源:发表于2016-07-25 20:50 被阅读12006次
图 / 网络

近几年思维导图火热,火热的背后有其深刻的缘由。

东尼.博赞是思维导图的发明者。他在书籍《博赞脑力训练手册之思维导图》中系统阐述了思维导图的来源、绘制规则、应用场景及未来发展。可以说思维导图是伴随着人类对大脑的认知逐渐发展而来,它是新时代的思维工具,更是现代人不可或缺的处理问题的方式。

东尼.博赞曾说:“思维导图适合于21世纪,线性笔记则适用于19世纪。”

19世纪工业革命时期,在工厂、生产线和军事发展中,标准化线性笔记记录是刻板和线性化的体现。而进入21世纪,一个信息和知识爆炸的时代,传统的线性笔记法已追赶不上信息的发展速度。此时,发散性思考及快速灵活性的工具-思维导图,便应运而生。

本文的思维导图

一.  什么是思维导图?

思维导图是利用关键词关键图像对信息进行储存、组织和优化的一种方法。

关键词是一个特殊的词,其被选择或创建为一些你希望记忆的、关于一些重要事项的独立参考点。词语可以刺激大脑左半球,这是一个管理记忆的至关重要的因素。

关键图像要比图片多很多,他是一个与关键词连接并关联的图像。一个有效的关键图像可以刺激你大脑的两个半球,并利用你所有的感觉。关键图像是思维导图和记忆技能的核心。

二.  为何学思维导图?

思维导图跟我们大脑思考的方式紧密相连。

近百年来,因为以句子的形式说或写,我们逐渐习惯把想法和信息储存成线性或列表清单的形式。其实,这是一种自我局限。

这种方法的局限性在于,他需要花费很长时间才能直达事件的核心。我们相信常规的句子是储存和会议语言图像与想法的最好方式,但这样的笔记中90%以上的信息是不必要的,因为我们的大脑更倾向于代表关键事项的关键词。

近期研究表明,大脑具有多维能力,它能以比交谈和书写文字更感性、更多维、更迅速的方式吸收、解读和会议信息。我们大脑不是以单调的线性方式思考,而是同时以多维方式思考-以图像或关键词的中心触电开始

大脑的主要语言既不是口头用语也不是书面文字。我们大脑是通过感官创建的图像、色彩、关键词和想法之间的关联来工作的。

我们记录信息的方式越贴合大脑自然的工作方式,我们的大脑越能高效触发对必要事实和个人记忆的回想。思维导图是和大脑以同样的方式工作的工具,故可以有效增加记忆。如下面两张大脑和思维导图的对比图。

大脑结构 思维导图

三.  思维导图绘制规则

1.  突出重点

突出重点是提高记忆力和创造力最重要的因素之一。

A.  核心图像

思维导图的中心放置一个能代表目标的核心图像。人类大脑记忆图像比记忆词语容易得多。

思维导图上的核心图像必须多姿多彩,并诉诸于你的感官。这样的图像可刺激你的眼球和大脑,触发无数的联想,可以帮助高效记忆。

每幅核心图像,确保有三种或更多种颜色,以刺激记忆力和创造力。一个有吸引力的核心图像,能使你感到愉悦,增加三维空间。

B.  使用图标和图像

除了核心位置,其他分支也可使用图像或图标。

思维导图中使用图像能增加关注度,使用图标可使导图更吸引力。图像可帮助我们对周边的世界“敞开心扉”,同时能同事刺激左半脑和右半脑,增加记忆力。

C. 层次感

使用不同粗细线条和不同大小的文字,突出层次和重点,以识别重要等级。

层次感

2.  联想

联想是提高记忆力和创造力非常必须的第二大主要因素。大脑通过给事件和事物添加关联信息来创建二者之间的联想。

A.  箭头

当你想在分支与分支之间创建关联时,可以使用箭头。

箭头对你眼睛的指引在一定程度上能将事物联系起来。箭头同样能暗示运动,而运动是对高效记忆和回忆来说有价值的辅助设备。

B.  色彩

色彩是加强记忆力和创造力最有利的工具之一。

特定的色彩将使你更快地获取思维导图中包含的信息,使你更容易记忆。建议使用三种以上及七种以下的色彩。

C. 符号

可以使用对钩、十字形、圆形、三角形、下划线的形式,或者可以更多样,符号的运行可以方便快捷且加强记忆。

3.  清晰

A. 每条线上只写一个关键词

使用词语代替句子来记录关键信息。

单个词语能唤起成千上万的可能内涵和联想,而句子表示的意思太单调。在每条线上放置一个词语,你将有最大的机会关联每个词语,你的大脑可以接收到更多新想法。

记住:词语>短句>长句

B. 中心线更粗

粗线条能给你的大脑发送重要的信息,因此请加粗所有的中心线。如果刚开始时,不确定那些想法是最重要的,那当你确定时就加粗这些线条吧。

中心线更粗

4.  个人风格

思维导图本身就是一副图像,它能帮助你培养具有艺术气息和创造性的个人魅力

每当你创建思维导图时,使新的导图比上一张更多彩、更三维、更有想象力和漂亮。这不但使你更容易识别思维导图,也能给你持续发展和完善你所有的脑力认知增加好处。

你的思维导图越个性化,你越容易记住他们。

一个完整的思维导图

四.  软件推荐及实例

1.  软件推荐

Windows可以使用:Xmind、Mindmanager

MAC可以使用:Mindnode、Xmind

在线版:可以直接在线使用“百度脑图”,不需安装任何软件

2.  两个实例

实例1 实例2

愿你学会思维导图,高效工作和生活,不再加班和受累!

End


一位热爱写作,坚持原创,喜欢分享的工科男。

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网友评论

  • 扫地曾1900:软件装了手机版的,还是不会使用。
  • Jing_hm:收益了
  • 慕名就来了:很有用
  • 44c0672b4225:看好你
    哈默老师:@长街听梦 谢谢
  • eaf7f08fd051:写得不错
    哈默老师:@第八大洲7822 谢谢
  • 331be02e5b8e:思维导图很叼那样,我会xmind不行啊
    哈默老师:@rainbow213 可以啊,xmind厉害
  • 君不器12323:思维导图有它好用的地方,但是也有一些缺点,为什么简书上一股脑儿地都是说教的文章
  • 默口励行:感兴趣的
    哈默老师:@默口 早点休息
  • fc690e1373b9:密集恐惧症没法看最后两个图
    哈默老师:@血色夏日 是有点密集
  • 若谷SS:谢谢分享,收藏了
    哈默老师:@有书共读的若谷 一起努力
  • 云烟依旧:学习啦!谢谢分享!
    云烟依旧: @哈默_howatto 谢谢!一定!
    哈默老师:@云烟依旧 加油
  • 思绪舞动:赞一个
    哈默老师:@思绪舞动 谢谢
  • a799dc496bfc:刚好需要
  • 546f47b6e7af:以前觉得思维导图不大成 是因为没有图像化
    哈默老师:@SKBQR 是的
  • ae2134c85b61:思维导图
  • 762cd921757b:还是习惯把所想到的点手写在纸上:smirk:
    哈默老师:@和尚i吃肉 也可以,利于自己记忆就好
    762cd921757b:@哈默_howatto 差不多吧,也是那种关系网的树状图,学生时代落下的习惯,改不掉了:grin::grin:
    哈默老师:@和尚i吃肉 嗯,按着导图的样式写也不错
  • 38cd9602e0ac:有思维才画的出来,没思维怎么画呢?
    哈默老师:@六便士先生 先从总结文章大意开始
  • 鹿森森:不错哟
  • 鹿森森:不错哟
    哈默老师:@Lixe 谢谢
  • 云自君:不要这么夸大其词,思维导图关键在思维,没有思维也画不出图,有了思维也不必画图,就是一个思维工具,有一定的辅助作用而已
    云自君:@怒翼刺天 (^_^)
    jhfugjmv:@羽毛心情 只有你是客观的
  • 涼澤丶:也没介绍具体的操作方法,毕竟面对不同事物或者记忆东西的时候,情况多变,希望能进一步介绍
    哈默老师:@Mr_whale 接下来会写记忆力和快速阅读的文章,这三个是一个系列
  • 酵母小木:过多的准备,只会让自己成为行动的矮子。思维导图只是我给团队展示的介质
  • 27940428fb6a:目前用的比较多呢,作用确实比较大,思路清晰,条理分明。
    哈默老师:@lvzhzh 坚持
    哈默老师:@lvzhzh 坚持
  • 61835a92c044:看了还是不会画
    哈默老师:@lydia幸福的梦想 先用软件试试
  • 自灵犀:真的啊,那会是从秋叶大神的书里提到这本,马上借过来看,不知道为什么看了一半就后面是翻着看完的那种。书里倡导借助图形表达记忆,是更直观,可是我画不出来啊,没有画画这个技能为依托哪来这么得心应手啊,其次这个不就是学生时代讲的关系图嘛,就是每次考试了老师复习黑板上专用的那种,只不过换成了欧美人最擅长的画画。
  • 自灵犀:看了书觉得其实也就那么没事,没那么神
  • a553bb57f5b2:感谢分享
    哈默老师:@低头赶路 谢谢
  • 浩瀚已经无垠:挺好
    哈默老师:@秋矜 谢谢
  • c108e9824f62:作者写得很用心,赞一个!
    哈默老师:@dirkjiayou 谢谢
  • 圈养小熊:有什么系统学法么?
  • 8dc7c6941fde:表示还是不懂😭😭
  • 8851067cf9c3:类似就是老师上课的板书咯
  • da53a064488e:好棒owo 用起来√
    哈默老师:@Haru_噜噜噜 好的
  • 3a9d50d16d04:融合中国元素在思维导图里,建议
  • 3ae0fc205667:思維導圖軟件目前只推薦MindManager,Xmind粗粗用過,感覺不如前者
    哈默老师:@fucking_awesome 我的片头用manager做的
  • b6aa41908a63:好
    哈默老师:@腾小安 谢谢
  • GibsonGuo:简单的查看了下,只是一些初步浅显的方式来展现思维导图,但是涉及到深化的内容就比较少。
    应用的实例也比较少,显得文章略微有些空洞
    支撑的观点也不太好,希望在下次的文章中能够体现出来。
    哈默老师:@GibsonGuo 谢谢,人不是全人,发文章也是互相学习。我又不是名家,发出来跟大家也取经。
    GibsonGuo:@哈默_howatto 给你个大写的赞,谦虚+ 用心
    哈默老师:@GibsonGuo 谢谢建议,由浅入深,这篇主要带大家了解导图缘由及基本画法,也可能大部分用不了那么深。主要是帮助思考,帮助梳理逻辑,头脑风暴的工具
  • 2a401294b7ed:工作上很常用到,感謝分享!
    哈默老师:@SerenaHuang 我也常用它
  • 流光谷:嗯,思维导图确实很棒,但是实践起来有点小困难。可能是我画的少的缘故/加油。
    哈默老师:@毛丑 厉害
    流光谷:额,我接触东尼的书两年了。。。 :disappointed_relieved:
    哈默老师:@毛丑 慢慢来
  • 24c41111e47b:略有所悟
    哈默老师:@摸鸡校尉 加油
  • bc64b3f57265:过于注重形式,无异于舍本逐末…… 那么多成功人士,难不成都用了思维导图才成功的?
    哈默老师:@JasonQHWu 明白了,谢谢反馈,我会积极吸取经验,也望给点建议哈
    74184b9e27c6:@哈默_howatto 至少30年了,时间不短,已经形成了完善的体系,理论,操作手册。有实效,个人认为非广泛适用,东尼·博赞思维导图的几本书我都泛读过,认可其理论,缺点没有说清楚。思维导图是用于个人的,有利于逻辑性的培养,加强记忆,但是对于他人,无疑是天书。我不愿意改变我的方式,我刚评论是说你的题目片面。
    哈默老师:@zer0ne 导图是刚诞生不久哈,您不用也可以
  • c2c28f486774:不错
    哈默老师:@牧羊姑娘随山行 谢谢
  • 74184b9e27c6:过于片面
    哈默老师:@JasonQHWu 先尝试再评论吧!别让已有想法阻碍自己的进步哈
  • 211076130e9d:我不懂觉得很有意示,想学习一下,是不是有用。
    哈默老师:@快乐的蓉蓉 学起来
  • 8bf937c2b805:为了吸引人看,标题也太
  • d7fad868029f:并不喜欢这篇文章的题目!
    哈默老师:@小喵咪咪咪 可以给个好的标题建议下,不胜感激
  • 385cf5fd204d:没接触过,不过很想试试,作者分析得挺详细的,大爱!!~
    Go丶Pikachu:@美美may dghdf
    哈默老师:@美美may 谢谢
  • 温壶月光LN:这么好的东西 居然没几个人赞:sob:
    哈默老师:@挪挪呐 好点了
    温壶月光LN:@被偷心贼 嘿嘿 其实也有写这个的书
    0f48a55a729b:@挪挪呐 太深奥了,看不懂(#-.-)
  • 20d7c0b4fd58:加油
    哈默老师:@九儿姐 加油
  • b407d470939b:内容不错,有较强的学习性,有利于提高记忆力。但题目过于霸气,过于自傲。
    哈默老师:@不老神话 给大家自警,努力用起来

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