发现自己

每天发现自己一点点，

看见自己，

养成了习惯！

挖掘内心真正的意图，

打探内心火热的欲望，

包容内心激荡的情绪，

满足内心正常的需求，

欣赏内心奇妙的构想，

看到内心负面的能量，

感受内心痛苦的过程，

陪伴内心幼小的心灵！

觉知自己的身体，

检视自己的言行，

意识自己的潜意识！

每天发现自己一点点，

从每个当下开始，

活在当下！

发现自己