日更是一种自我救赎

日更是一种自我救赎

其实从小就有记日记的习惯，可到了大学渐渐就变成了周记或者随记，工作之后更少写一些生活琐碎或感想了。所以日更其实是很久前就应该要做的事，说时迟那时快说开始就开始了，日更对我来说还是有帮助的。

日更是一种习惯养成

跟小时候记日记一样，每天晚上临睡前把自己这一天发生的有趣的可聊的事情通过文字表达出来，小时候写的多半是流水账，现在记录的希望是每一天都能经历有不同的意义的事情或感受。久而久之，把日更养成一种习惯。

日更是一种人生记录

不记得是哪位说过的一句“没有记录就没有发生”，以前还不以为然，时间一久才发现这是真理，赤裸裸的教训。人生不过几十年，上学就去了十几二十年，如果60岁退休，那在社会上不过三四十年时间，这三四十年工作和收入要日渐上升，还得结婚生子，幸运地话还能有钱有时间去完成一些年轻时候的梦想……人生啊其实过得很快的，好好过好每一天，从平凡的日子里感受快乐，用文字记录生活，到晚年才能有回忆可放映。

日更是一种自我救赎

跟最善事一样，日更就是一种自我救赎。很多时候，成年人的世界没几个人能有时间或心情来听你的所谓不良情绪，大家都很忙，所以需要日更来跟自己谈话，所有想的好的坏的，写下来了，也许没法解决事情，但至少你不至于继续糊涂。自我对话自我剖析，在成年人的世界里是很重要的一件事。

希望看到这里的你，在心情欠佳或遇到一些事情但没能有人陪伴时，也能通过日更或者说文字，来解救自己。

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          不应外物，悲喜由己——大忘歌