今天下午下了班，顺利完成了本周第一次跑步锻炼计划，路程7公里，是在单位附近的石油大学运动场跑完的，跟同事一起。
从1月份报名本市的半马开始，当月月底开始跑，到现在为止已经跑了8次，基本上保持了每周两次的频次。发现自己爱上了跑在路上的感觉。之前的一篇写到自己留着鼻涕也要跑下去，确实是这样。其实自己跑完步都会发朋友圈打卡记录，用这样的方式来激励自己。
朋友圈就像自己的一方舞台，用心展现自己真实且正能量的方面。如今，我每天都会很用心地去经营朋友圈，也找到了工作生活之间的平衡。前两天还有人偷偷私信我，说我的朋友圈经营的好。
现在整个人的状态比前几年都要好，虽然要晚睡和早起写作，但会享受这个付出的过程。因为只要准备好了，赚钱的机会总会来到。
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坚持跑圈健身，每天发圈打卡，请了私教来虐自己，连左脚韧带损伤都想着要锻炼，是傻了吗？ 不是。 坚持锻炼，只有一个原...
坚持锻炼，坚持练字，坚持读书，坚持思考，坚持守护，坚持进步！
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刚开始锻炼确实只是想发发朋友圈，炫耀一下自己积极锻炼，给别人感觉就是过着健康积极的生活。 但很快就坚持...
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2020年初，新的一年心里默默给自己定下了一些目标，回顾现在，时间匆匆，大半年的时间一晃而过，不定时的会给自己进行...
我认为「每天坚持在朋友圈晒锻炼打卡」，是应该坚持的好习惯。 我们很希望自己能拥有流量，能够得到更多人的关注。但我们...
坚持写作，价值输出； 坚持交流，共同进步； 坚持读书，沉浸学习； 坚持晨练，锻炼身体； 坚持链接，赋能进化； 坚持...
本文标题：04 燕燕｜坚持锻炼，坚持发圈，自己的进步能看得见
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