你看到的是她们演技的差距，我则看到了她们生命状态的不同

章子怡在《演员的诞生》这一综艺节目中掀起了惊涛骇浪，刷屏级的“扔鞋事件”把她再次推向舆论前沿。

曾经的黑历史“三门”事件一度把她推向风口浪尖，给正春风得意的章子怡一记响亮的耳光；她的情史也被人诟病，先是沙滩照事件，后是劈腿事件，让她从事业的巅峰走向低谷。

但是与以往不同，这次她的霸气回应大快人心，大家对她赞誉有加，不仅专业，还非常公平正直。

让我们一起回顾那个场面：当大家都因郑爽的笑场，哈哈大笑时，嘴角本来上扬的章子怡拉长了脸，满脸的严肃。当刘烨对郑爽的表演表示很满意时，她从专业的角度严肃地质问“你满意什么？”开始，再到毫不留情面地提出质疑，最后毫不犹豫地把鞋扔到台上，怎一个“洒脱”了得？

后来在宋丹丹的圆场中，她马上由愤怒不屑转化成爽朗一笑，转身拥抱刘烨，这种强大的内心和情绪转换能力，实在是让人喜欢让人佩服。

是的，我内心非常羡慕这样霸气而优雅的回应方式，因为目前的我做不到，所以羡慕。

郑爽式章子怡与章子怡式郑爽

我想:如果把章子怡换成郑爽的个性，那么新的章子怡会有什么样的表现？

她会跟着宋丹丹，刘烨笑起来，即使她觉得表演中笑场不专业，不敬业。为什么呢？因为她潜意识会认为别人的感受和直觉是正常的，而她的感受可能是错的。她会第一时间肯定别人的选择和判断，同时忽视自己的感受，怀疑自己的判断。

我又想:如果把郑爽换成章子怡的个性，那么新的郑爽会有什么表现？

首先，郑爽不会笑场。这是什么平台，是实现自己理想抱负的舞台，怎么能够不认真对待呢？即使笑场了，她会被突如其来的场面吓得把脖子缩起来吗？不会！她会倔强地维护自己或是马上为自己的失态道歉。

但是章子怡就是章子怡，郑爽就是郑爽，她们都有自己独特的心理特征。她们的表现就是她们各自的生命状态对世界的回应。

不同的生命状态，不同的回应方式

为什么章子怡敢扔鞋发脾气？

1.一点一滴积攒的雄厚实力

章子怡出生于一个非常普通的工人家庭，在人们眼中并不起眼的小女孩，非常喜欢唱歌跳舞。17岁那年，她考上中央戏剧学院。但是在大一的时候，她开始怀疑自己，认为自己没有表演的天分，想退学。经过一年的磨练之后，她却变得勇敢了，不再那么害怕表演了。她说，她知道自己没有天分，所以愿意下功夫，花时间去努力。从《我的父亲母亲》开始，到《卧虎藏龙》，再到《艺妓回忆录》，章子怡每次都面临了前所未有的挑战，但是她都咬牙坚持下来，一次又一次突破了自己，最终走向国际舞台。而在这一路的打拼中，她呈现出足够的勇气，敢于承认自己的野心，敢于面对流言蜚语，也攒够了任性潇洒的底气。

2.荣辱不惊的强大内心

章子怡从始至终，都没有得天独厚的先天资源，她并没有倾国倾城的美貌，身板也僵硬，但是她非常倔强，有常人没有的意志力。读书期间，她为了练功压腿，晚上睡觉把腿掰到肩膀睡觉，第二天腿都麻了。因为觉得自己比同学落后，她付出的比别人更多，也承受了更多的孤独。她铆足了劲儿去演好每一部电影，主动地去追寻她渴望的东西。不管是事业上，还是情场上，她毫不掩饰对名利，对成功的追求，因此她收获了世界给她带来的百般荣耀，也经历过世界带给她的恶毒诋毁。在她心目中，她拥有的都是靠自己一点一滴拼命争取来的，不是别人给的。在《一代宗师》中，她说，“不是你还的，是我自己拿回来的。”就是她人生最好的写照。

3.自信热情的生命活力

在章子怡的脸上，你看不到优柔寡断，看不到退缩，看到的只有扑面而来的自信，倔强，热情和活力。但是早年的她身上多了一分坚毅，少了一分柔情。幸运的是：几经波折，她终于找到了属于自己最好的亲密关系，卸下自己随时准备战斗的盔甲。汪峰被无数人骂做渣男，但人们没有想到的是，汪峰是一个情史丰富但内心强大的男人，他有足够的胸怀和爱来融化一个倔强又骄傲的女人，让她身上凛冽的锐气化成柔肠百转，多了一分柔情，少了一分倔强。我想这就是她情绪转化能力如此强大的根源，就是她作为后妈却愿意把最好的爱给女儿的根源。

为什么郑爽演不出愤怒的状态？

1.名不副实的实力

郑爽是富二代出生，我们不能否认她的优秀，5岁就开始学钢琴，舞蹈，长笛。16岁那年，被中戏，北影，上戏同时录取，最终她选择北影，成为07级表演系本科班最小的学生。大学期间的她依旧刻苦，一直被称为“学霸”。但是她目前演技不好，是大家公认的。虽然她勤勤恳恳，出演了不少影视作品，但是角色比较单一，突破自己的作品几乎没有。她曾经焦虑过，崩溃过，甚至一度想退出娱乐圈，我想她也是感到了自己的力不从心。在演技方面，目前的郑爽确实没有做到实至名归。

2. 讨好世界的虚弱内心

成为演员也许不是她自己最想要的梦想，更多的是爽爸爽妈的意志。因此她并不是拼尽全力为自己而活。她笑场，并不是她不敬业，更可能的原因是她根本演不出来，她活得太压抑了，无法诠释这种角色的内心活动，也无法释放这种愤怒的情绪。她对这个世界是讨好的状态，她明白自己演技不好，只好用微笑来讨好这个世界。她需要甩掉自己清纯，傻白甜的人设包袱，但是这并不容易。媒体千方百计挖到关于她的黑料，如抽烟，如在微博小号怼粉丝怼媒体，认为这是她放飞自我。可这只不过是她多年积压的负面情绪的爆发而已。

3.自卑退缩的生命状态。

郑爽家境优越，是人们眼中的白富美。她人气极高，动不动就上热搜。但是从小背着妈妈没有完成的演艺梦想，背井离乡，受人欺负却无人撑腰，这些带给她的阴影，给她骨子里留下的深深自卑感，是优越的外在条件和勤奋的努力无法弥补和掩盖的。面对事业，她被动选择了继续走下去，但是以这样的生命状态，路能够走多远？她现在需要的不是通过演戏打磨演技，而是要寻找自我，活出自己的生命状态。我真不希望她继续用拘谨，用小心翼翼来保护自己，讨好世界。

如果郑爽有章子怡的生命状态，她一定是一个演技不差的人。因为她不缺演员的基本素养，也不缺严谨认真的态度，她就是缺一份带有自信和热情的生命活力。

活出有生命力的状态

从两位演艺人员的身上，我们看到了生命力对一个人的重要性，它比我们的出生重要，比我们的长相重要，甚至比我们努力本身还要重要。那么我们怎样才能活出自信热情，有生命力的状态呢？

1.勇敢追逐自己的梦想。

我们大多数人在世俗的期望中，在现实生存的压力下，渐渐丢失了曾经的梦想。但只有梦想才能照亮一个人的生命。我们不要因为害怕失败，害怕被嘲笑，我们就失去追求梦想，追求成功的勇气。

2.遵从内心，选择自己要走的路。

选择那条遵从自己内心，但也许更难走的路。这条路上也许会充满失落，充满委屈，充满艰辛，但相信一切不适都会过去。只有在这条遵从内心的路上，我们才能练就一颗波澜不惊的强大内心。

3.在最好的关系中滋养自己。

如果童年的我们没有按照自己的意愿活出自己，那么我们就为自己创造一个好的关系氛围，真实自在做自己。我们不再活在父母的，权威的期待中，我们只要活在自己的期待中。

我对自己的期待

我问自己:为什么章子怡扔鞋事件会引起我如此大的兴趣，我无论如何也要去看看那一幕？

内在的声音告诉我:因为我也是一个被压抑很久的生命体，缺乏生命力，很久没有勃然大怒，没有开怀大笑。我想要从章子怡的身上吸取那种挥洒自如的生命能量，我也想拥有那种旺盛的生命力。

我期待自己，敢于承认自己的雄心壮志，也敢于承认自己的脆弱与不安。

我期待自己，既能在开心时，开怀大笑；也能在愤怒时拍案而起，勃然大怒。

我期待自己，不再只是讨好这个世界，而是能够拥有一个自己说了算的人生。

就像曾经的刘媛媛，面对没有为自己转身的导师，她狠狠地大声喊出：“我会让你们后悔的！”