减肥减肥减肥！
这永远都是女生们喊得最多的俩字。
而我，从18岁时，就喊着要减肥。
在我18岁生日之时，妈妈给我买了一条非常好看的裤子，可惜腿太粗，硬是塞不进去，于是我暗暗发誓，一定要减下来，穿上这条裤子！
结果最后真正的减肥是在大二之时。
那个时候决定和室友一起减肥。
每天早上我们俩共吃一碗面，中午也共吃一碗饭，晚上只吃水果。
然后俩人再相约走去操场（半小时），跑上10圈，再跳一遍郑多燕健身操，再在操场上做拉伸运动（半小时），然后再走回宿舍（半小时）。
整个折腾下来，坚持了一个月，瘦了4斤。
可以说，累的要死，忍得辛苦，效果甚微。
捂脸……
而最后真正瘦下来是在毕业之际。
1.疯狂的写作。
写到三更半夜，一个月可以写上十几万字。
走在路上写，坐车等车写，中午休息写，晚上睡觉也在写，吃饭也写，几乎没停过。
其实写作是很烧脑的，认认真真写下来一些作品，真的很费力，要不断的输出输入。因为你不去花时间看书读书学习，时间久了输出完了就没什么东西可写了，可以说这是很耗费精力的事情。
有时候写完了还得反复斟酌再三修改，也是很考验体力耐力能力的。
2.毕业
临近毕业，每天还忙着写论文，想方案，改方案，做模型，改模型，和模型公司沟通，最后准备毕业展，开毕业展，中间还有无数次社会调研，查找资料，开研讨会，预答辩等等等等，整个过程不断修正否定，记录创新。
我因为碰上一个严格的导师，一切都得谨小慎微一丝不苟，虽然被折腾的够呛，但也学到了许多。
3.实习
我在没课的时候，就去公司上班实习。
每天因为堵车，我不得不早晨五点起床，挤上人贴人的公交，有时候刷了卡还挤不上去。然后一停一颠摇摇晃晃一个多小时，再走上十几分钟到达公司，开始忙碌的一天。
晚上到达宿舍，已经八九点，吧唧吧唧吃上一碗面，就开始建模，完了就开始写作。
折腾到三更半夜。
有时候公司很忙的时候，我还会被留下来加班到十一点甚至更晚，然后到了宿舍经常被锁在宿舍大门外，等着阿姨骂骂咧咧的来开门，然后灰溜溜的跑回宿舍，还得再麻烦已经睡着的室友起来给我开门。
那个时候我每天大概最多只睡三四个小时。
4.失恋
我觉得这才是最有效的减肥方法。开玩笑的啦……
那段时间因为失恋，整个人精神状态都很不好，每天郁郁寡欢，不想说话，不想吃饭，不想睡觉，对什么都提不起兴趣，因为心里总念着一个人，经常莫名其妙的流泪，却又不知道和谁倾诉，那种感觉，现在提起来，真的是百般滋味涌上心头，不知如何表达是好，我相信不用细说每个失过恋的人都懂吧……
兴许也因为这瘦了吧。
5.找工作
一边实习，还在一边努力的找工作，想要出人头地逮住每一个得之不易的机会，所以每天还骑着电动车奔波在各个学校的招聘会，这个状态持续了一个月，中间还跑去了别的城市，折腾的不停，巨大的压力使我几次到达了崩溃的边缘。
那时身边的人要么考研要么等着考公务员，要么回老家等着找关系进单位，一个人孤独的穿梭在城市和学校之间，总之也是一个心酸的过程，你们懂的。
6.结果
反正后来我一个月内没有特意做任何运动和节食，就瘦了10斤。这可能是以上各种原因下作用的结果，那个时候那大概是我最瘦的时候了。
结果毕业两三年，现在生完小孩，又都长回来了。
我又开始了减肥之路。
捂脸……
我现在的减肥计划。
1.每天跳绳1k+次
2.仰卧起坐100下
3.马步下蹲100下
4.空中骑自行车300下
5.瘦腿运动一套（3个动作，1个3组，1组30个）
6.拉伸压腿
7.适当节食（一日三餐，不吃零食，吃水果）
这是在带娃之余每天努力抽出时间，大概能急急忙忙做完这一系列运动。
因为有了宝宝，每天忙着带娃还有日更，要抽出时间来运动真的很不容易。
如果宝宝有什么不舒服的，作为妈妈做任何事情都是没有心情的，一心只系在宝宝身上；还有宝宝随时会需要宝妈的照顾，运动经常会被打断，也很影响减肥效果；再就是如果自己运动时间稍微过长️一点，无论是自己的妈妈还是婆婆都会不悦，因为她们会觉得作为宝妈，主要的事情就是要带小孩，没理由让她们一直帮抱着️，而你还在那折腾，尽管你只是需要那么连续的半个小时或者一个小时，但在他们眼里，带孩子才是正经事，减什么肥。
这真的是很尴尬的境地。
我相信只有当过妈妈才能真正体会这些。没生过孩子的是体会不了的，至于宝爸们，更无法理解了，他们只会觉得你这是为自己偷懒不减肥而找借口。
总之我努力的抽时间去运动，期间腰酸背痛腿抽筋，脚还肿了一个星期，白天黑夜因为带娃几乎没睡，极度缺乏睡眠。
但还在努力坚持着。
现在看着日期，已经坚持了快一个月，虽然目前体重没什么大的变化，胸还小了不少，这着实让人沮丧，但是我看着自己，确实觉得有瘦。
所以不管怎么样，坚持才是最重要的，就算不为减肥，每天运动运动也是好的。
总之，我不想以后到了30岁还嚷着减肥。
如果我真的成功。
我只感谢自己。
因为我始终觉得。
自律，才能真的自由。
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