如何过一天就是如何过一生

口头禅之“如何过一天，就是如何过一生”

每天清晨起床，请默念这句话。

001、有的人一辈子可以做好很多事情，有的人一辈子只做好了一件事情，而有的人一辈子连一件事情都做不好。你是哪一种人？在这个世界上，最大的公平就是时间。每个人都只有24小时，但是每个人的成就，每个人的人生却截然不同。

002、每天的时间流逝，仿佛都是一种看不见的存在，很多人对时间，都有很大的错觉。好像时间，每天都用之不竭、取之不尽，反正今天过了还有明天，明天过了还有后天，后天过来，还有大后天。

003、传齐减法成事“万法归宗”三印之一“禅定印”，禅定智慧的核心就是“专注当下”。特别像数学里的微积分思想，把复杂的人生分成无数的“微分”，把每一份做好了，就会有完美的“积分”。如何过一天，就是如何过一生。如何过当下，就是如何过一天。

004、比利时《老人》杂志，曾经针对全国60岁以上的老年人，发起过一次调查：当你老了，一生最后悔的事是什么？

005、45%的人后悔，没有善待自己的身体；57%的人后悔，没有好好珍惜自己的伴侣；62%的人后悔，对子女教育不当；73%的人后悔，在年轻的时候选错了职业；位居榜首的，是高达92%的人后悔，年轻时努力不够，导致自己一事无成。

006、你可以选择安逸、也可以选择奋斗但不能选择麻木、混沌。麻木混沌是禅定的反面。

007、趁现在你还有时间，你还有精力，你可以去做想做的事，你可以成为你想成为的人，你可以去爱你想爱的人，你可以和你喜欢的一切在一起，因为你还有机会，机会就在今天。

008、这个世界上发生的事情越大，可能跟你越没有关系。俄乌战争、巴以冲突、恒大爆雷这些大事情和你都无关系，至少你无能为力。你能做到就是，去抓住你每一个真真实实的当下，去做那些你力所能及的事，去改变你当下的行为、思想和观点。

009、好好抓住当下的时间，做好当下能做好的一切，当你过好了一天，也就能过好自己的一生！当你想知道你的一生是否幸福时，你只需要问一下，当下这一秒，你是否幸福？如果当下你在看今日份思考，很幸福。你的一生就是幸福的。

010、我们之所以要在，每一个日子里起舞，是因为我们的这一场人生，实在值得庆祝，不应虚度了这来之不易的一生。