自己坚持减肥已经40天了，目前，体重77.9kg，已经成功减掉了7.1kg。自己慢慢能能受不吃糖，不吃碳水化合物！
新的开始，6月28号，黑带集训营第一天，我坚持训练了2个小时，训练让我有点晕眩的感觉，可能是自己长期没有这么大运动量的训练！
自己喝了佳得乐，然后，吃了全麦面包！完成，吃了黄瓜和番茄！第60天，我希望体重减到75kg以下！
黑带集训营共计16堂课，另外，每周六要在青少班训练1节课，那么，一个月我有20天是在训练的，只要控制饮食，相信我能减肥成功！
自己坚持减肥已经40天了，目前，体重77.9kg，已经成功减掉了7.1kg。自己慢慢能能受不吃糖，不吃碳水化合物！
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自己喝了佳得乐，然后，吃了全麦面包！完成，吃了黄瓜和番茄！第60天，我希望体重减到75kg以下！
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本文标题：拉锯战
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