跑步到一定年限，会成为一种固定的习惯，每日不跑会感觉失落，会感觉愧疚，特别是看到跑步群里或者跑团里晒图后还会有些自责。
跑步是容易让人上瘾的，有种欲罢不能的感觉，但是跑步也要有节制，毕竟我们跑步的初衷是为了健康，而不是为了攀比跑量、攀比配速。跑量和配速要适合自己，跑步的频率以安全为主，不要受伤，不要过度劳累，不然效果会适得其反。
跑步不忘初心，安全始终第一。希望跑步的广大跑友也要时不时想想初心，以健康快乐的方式去享受跑步的乐趣。
跑步到一定年限，会成为一种固定的习惯，每日不跑会感觉失落，会感觉愧疚，特别是看到跑步群里或者跑团里晒图后还会有些自责。
跑步是容易让人上瘾的，有种欲罢不能的感觉，但是跑步也要有节制，毕竟我们跑步的初衷是为了健康，而不是为了攀比跑量、攀比配速。跑量和配速要适合自己，跑步的频率以安全为主，不要受伤，不要过度劳累，不然效果会适得其反。
跑步不忘初心，安全始终第一。希望跑步的广大跑友也要时不时想想初心，以健康快乐的方式去享受跑步的乐趣。
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不忘初心 方得始终 不忘初心 牢记使命 不忘初心 继续前行 不忘初心 砥砺前行
“不忘初心”现在成了高频词。“不忘初心、方得始终”、“不忘初心，继续前进”、“不忘初心、牢记使命”…… “初心”是...
不忘初心 不忘初心
我们常说不忘初心，方得始终。不忘初心、不忘初心，我们真的不忘初心了吗？ “不忘初心”一词，目前已知最早出自唐代白居...
2017年北马之后，我再一次对自己的“跑步大业”进行了深刻反思，初步结论是：跑步并不会使你成为更好的人，只会使你成...
本文标题：跑步不忘初心
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