额,你没有看错,我要写的是低效人士的七个习惯。
一、消极的自我批评。
还没有开始写,就先自我认定这将是一篇没有任何价值的文字。就算开始写,又开始犹豫打退堂鼓,这有什么好写的?
消极自我批评的极致就是疯狂的自我否定,就如同武林外传的佟掌柜无限循环:“额错咧,额真滴错咧,额从一开始就不应该嫁过来,如果额不嫁过来,额滴夫君就不会死,额滴夫君不死,额就不会沦落到这么一个伤心滴地方,额不沦落到这么个伤心滴……” 负面思维就像安在头脑里复读机,一旦按下,满脑子的自责声音像潮水一样将你团团围住。
临摹 爱自己之我值得更好的二、拖延症,deadline是第一力。
之所以没有把拖延放在首位,是因为姑且先相信Ted上某位仁兄演讲,拖拉或许真的有助于好点子,好创意的萌发。虽然拖延到现在,这篇文字也并没有冒出任何关于创意灵感零星的火花。
拖延貌似是现代人的顽疾,几乎每个人都宣称自己正在拖延。甚至有时候,还带着某种莫名的骄傲,承认拖延总比承认失败要容易的多吧。另外,因为拖延,是拖延哦,而不是因为懒,我才不屑于做了。
三、无计划,误把渴望当做幸福。
讲真的,我并不是没有计划,只是计划没有变化快。一不小心,就变成了无计划。刚开始设定好的年计划,周计划, 日计划,我想要做的每天写字打卡计划,英文学习计划,法语学习计划,晨读计划,阅读计划,书评计划……哇,我真的有好多计划,难怪一天24小时,没有一个小时不在做计划。
为什么会如此热忠制作计划,而又如此抵制执行计划呢?!因为你只在制定计划的时候,才是幸福的。当你设想去做一事情或渴望拥有某件东西的时候,大脑会分泌一种叫做多巴胺的快感物质,仿佛你渴望的就已经都是你的。而这正是多巴胺的陷阱。你浑然不知,当你真的开始执行计划的时候,才发现原来此坑太深,于是立碑:“愿深埋于此,永不唤醒”。
四、信息爆炸,无法专注。
移动互联网的高速发展,让免费的信息即时可取。你在消费信息:奥运来了,关注奥运金牌总数;中国女排精神,傅园慧的洪荒之力,跳水那谁谁求婚了好甜蜜;据说那个宝强离婚案上BBC专题报道了;如果你可以把视线再拉远一点,你还可以看看美式民主希拉里和特朗普的骂战……
这是最好的时代,也是最坏的时代。24小时全天候语音加视频直播的新闻报道,下面还有一串滚动字幕实时更新前方特别报道。你甚至可以加入微博,微信,朋友圈,公众号,甚至简书,参入提供评论一切正在发生的新闻。只是,你特么有没有注意到,眼前的这些风云变化正在稀释你宝贵的注意力。你看不清,这一切与你何干?需要关注吗?
五、不懂感恩,依赖索取。
每天泡在海量的信息里,碎片化的阅读,梦想他们的梦想,渴望他们的渴望,车子房子票子等。只是物质的极大丰富,娱乐的花样翻新,并没有给我们带来多少心理安慰。就像《千与千寻》里的无脸男,我们张开口,奋力的吞噬着,却永远都无法满足越来越激涨的欲望!
不懂感恩,不会感恩。不论我们得到还是失去,我们叫嚣着,这些本就该属于我们的,就如阳光和空气这般理所当然!只是谁告诉你,这些都必然属于你?付出一颗种子就妄想收获整片森林。你总是看不清,你现在所拥有所谓的安稳生活,有多少是来自他人无声无息爱的馈赠?
六、自闭。
漂浮在魔幻现实世界和网络真实虚拟世界,是一颗越来越自闭的心。每次打开微信,一个人孤单的矗立在这个星球上,似乎验证了某种隐喻:社交只会让你更孤单!
你总在朋友圈更新状态,刷新微博,一刻不停的发声,希望遇到懂得的人。只是,他人即地狱。哪有什么感同身受,不过,是你一厢情愿的美好愿景罢了!
七、固化思维,拒绝改变。
成功人士和低效人士的终极大比拼就在于低效人士的固化思维。你说的都对,不过我还是认为我只能这样子。没有办法改变,怎么可能改变,你听我说,我已经尝试很多次了,没有用的,一切都是既定套路,一切命该如此!
固式思维的危害在于你根本就不知道自己就是固式思维。困在自己固有的思维定势里,就像坐井观天的青蛙,别人怎么说外面的世界都无济于事,跳不出来,怎么可能看得见?!
以上,就是所谓低效人士七个恶习!不管怎样,要相信改变的可能,即使不小心跌入臭水沟,也要坚持仰望星空!
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