感触
在生活中总会遇到各种各样大大小小的不如意，坎坷不平的困难。
通过几天的学习和实践，只要有恒心没有什么困难是克服不了的，多少人因为跨越不过去心里障碍，从而体会不到当战胜一个困难后心里的愉悦感。其实困难也好心理障碍也罢都不可怕，只要你有战胜困难的魄力和勇气，一切都会越来越好。多给自己一分勇气，也需要自我鼓励去挑战困难，活出积极向上，多彩阳光的自我。
践行90天第九周检视
健康:
1, 早睡每天晚上尽量在10点左右休息，早起早已习惯在5点多自然醒的习惯。
2、运动做的不好，本周在家做家里琐碎的事情没有专门出去快走的运动，但是体重有所下降。
3、健康，本周由于在家一日三餐都是我自己做，荤素搭配水果蔬菜汤，特意去调变着花样去做，孩子吃饭越来越好也越来越喜欢我做的饭了。
生活:早上做好营养早餐，送孩子上学后处理市场反馈的事情去驾校练车，中午回到家再做午饭，因为姑娘去午托不用考虑她的作息时间，中午陪儿子和媳妇聊会天，商量孩子的教育问题，由于我经常不在家，孩子的学习都是媳妇管，每天晚上孩子的作业都会成为媳妇的心里负担（姑娘太贪玩儿，小动作不断，做作业的速度太慢了，各种激励都用但是没有根本改变）
践行90天第九周检视
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