体质与体感

作者: 挥马无敌 | 来源:发表于2023-04-27 23:41 被阅读0次

今天聊这个话题，是因为我一到换季就不知道穿啥衣服好。不是说不会搭配，而是不知道穿多少。

我是怕冷体质，春风化雨的时节，看周围的人都穿了单衣。搜索天气温度，体感一栏上也告诉可以穿大衣了，于是觉得自己应该换下棉服也没问题。结果一点点的春风拂面，我就会喉咙痛、头痛、骨头疼，严重的还会得一次重感冒。于是又换回棉服。

年轻的时候，每年这样的事情都会发生几回。次数多了，我也就歇了一颗迎接春天的心，咱直接过夏。

不夸张的说，我和身边不怕冷的同事，一年只有一季穿衣量是相同的，那就是夏天。别的季节，我一律帽子、手套、围巾、大衣、棉服，一件不能少，区别只在于厚薄。好多同事觉得我是走路上班的，毕竟谁开车还捂的这么严实！

我现在为自己总结了一套穿衣服的规律：春天看最低温度，没超过零上十度的，薄棉裤不能换，外套必须是棉或毛面料，里面可以搭配轻便透气的小衫；秋天看最高温度，最高温度没有低于10度，穿一件厚的秋裤，外面大衣里面小衫搭配马甲即可。最好穿衣的是冬夏两季，冬天就是棉裤配羽绒，夏天就是裙子。

体质不同的人，温度变动带来的体感是不同的。找到适合自己体质的换季穿衣方案，才会少得病，享受四季变化带来的快乐时光！

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