修炼定力—抗干扰

对方的开心影响你

对方的吵闹影响你

对方的抱怨影响你

对方的积极影响你

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一个人如果总是被别人的情绪和事情影响，就是没有定力，因为没有定力容易被干扰，不去分辨那些事对自己有益那些事对自己不利那些事跟自己没关系，所以容易被人带着走，长此以往就形成没主见，随大流的性格。

定力应该是知道自己要什么，知道从发生的事情中捡取对自己有正向价值的点，知道自己不要什么，知道自己什么时机拒绝什么事，更知道该坚持什么

这个时候，哪怕再坏的事也能有助于她，再好的事可以众乐乐或者做自己，有些跟自己没什么关系的事就懒得花时间和精力去想去了解。

个人认为这就是抗干扰能力，有句话叫保守好你的心，胜过保守一切。其实，这个世界怎么样不就是内心定义的吗？

so 想要个什么样的世界，从心出发，修炼定力，提高抗干扰，然后持续努力下去，一定得偿所愿不负韶华。