降低对婚姻的期待

        在现实的婚姻中，很多人无法理性看待自己的期待。很多人都是满怀期待步入婚姻殿堂的。他们期待婚姻带给自己足够的安全感，期待婚姻可以给予自己满足感；期待伴侣缓解自己内心的孤独感；期待伴侣能够体谅和理解自己等等，总之，人们对于婚姻拥有美好的期待。但是现实的婚姻中，对婚姻期待值越高，婚姻出现危急的几率也就越大。实际上婚姻关系中的矛盾，本质上就一个问题：你为什么不爱我，为什么不对我好。而追本溯源其本质就是对婚姻的期待过高。

        很多人结婚之前都会幻想之后的婚姻生活是什么样的，会想象自己的伴侣应该是什么样的，而这些都只是假设包含了人们的经验、需要、期待和欲望。也就是说，我们非常容易把婚姻或者伴侣理想化，期待伴侣按照自己的想法做事，期待婚姻就是自己想要的样子。很多时候现实和理想的差距会非常大，达不到预期的想法就会有失落和不好的情绪，这也是造成婚姻关系矛盾的主要因素。很多人很难放弃理想化伴侣的想法，于是开始改造对方，但是没有人愿意被别人改造，哪怕是自己最亲的人。

        很多人对婚姻和伴侣失望，就是因为他们的期待值过高，他们认为对方“应该”满足自己，任然没有放下理想化情人的执念。如果想要对方满足自己的需求，就要降低期待，期待对方能给自己的东西，这样才能够被满足。

        也许真正好的婚姻，都必须要对方降低对婚姻和对方的期待。不要觉得“我对你好”，“你对我好”才是正常的。但其实，真正的好，或者是付出，是没有期待的。也就是说，我对你好，我对婚姻付出，仅仅是因为我爱你，我想经营好婚姻。至于你以后怎么对我，那就是你的事。