001 女性成长社群定位
仿佛时间再次倒带，回到两个月前。我们的畅远读书会12期读书结束，虽然参与人数越来越少，但是对于高参与的几位伙伴，都感受到深度链接的魅力。生活中我们未曾谋面的朋友带我们彼此强大的支撑和有爱的关怀。每个人都希望被看见、被鼓励，就像植物需要水。当我们已经长大成人，那些成长的烦恼似乎就不能再对父母轻启。当我们为人父母，上学时的好友也慢慢断了联系。每一段旅程，感恩这些人陪你走过。但是现在，你工作中努力向前，生活中的压力已经铺面而来。你感受到自己的中坚力量，但是也需要亲密伙伴的密切支持， 她们倾听你，拥抱你，陪你成长。
这就是我所期待的生态型社群，在一个月前，我还不是很明确，对Grace提出的共创和更广层次的链接不敢触碰。这次参加新商业女性社群运营，才真正明了社群运营真正深耕的是人与人之间的关系，打造高价值社群，不管我的社群是免费还是收费，不是谁想进就能进的，Ta只吸引爱学习、爱分享、高参与的女性伙伴，这里有工作高效达人，身心灵导师，亲子讲师，好书碰撞，每一次深度链接都带给你无限可能。我们摒弃无价值闲聊，同时也期待你的积极发声。不论你的每一次发声，也许是你的成长困惑和挑战，也许是你的宝贵经验，或者分享你的触动，都是出自真心。让留给每一天的手机社交时间都含金量十足，每一天浏览和互动都能带给你一本书的收获。
002 个人IP
这次课程最大的期待是定位个人IP，之前觉得兴趣纷杂，既需要工作效率提升，也需要亲子关系、亲密关系提升，似乎女科学家和亲子导师都无法定位。但是，对于大多数为人母的女性，这就是我们面临的现状，角色没什么分裂，工作和生活平衡这本身就是个悖论，这本身是一个有机整体，不可分裂。我们需要的是个人提升，而不是割裂抛弃。就如认识到自己的固定型思维人格一样，邀她同行，而不是升级打怪。当我面临原来割裂的身份，我不想让工作伙伴看到我的生活一面，也不想让社交伙伴看到我的工作一面。这是多么滑稽的逻辑，回归初心，我所倡导的，是对于女性成长的关怀和赋能，这份爱心更能创造深层次的链接，而不是削弱对我职场角色的认知。
工作八小时不是全部，个人八小时更是成长的空间。每一次深度链接都带给你无限可能，陪伴成长，赋能他人绽放生命。
003 游戏时间
每个人都需要游戏，走到花园，看到几位同事组织了踢足球，疫情期间，球场没开，只能找到一片空地，玩一些抢断游戏。看得出来玩的并不那么尽兴，但是足球带着这些三五十岁的大叔又回到到男孩子的时代，恣意奔跑，大汗淋漓。
每个人都需要游戏，这不是孩子的专利。可想而知，对孩子来更加需要。游戏是孩子的语言，可惜把孩子交给电子屏幕，越来越让孩子丧失掉游戏的本能和与人的链接。我很高兴，今天留给孩子两段游戏时间，一段是留给孩子和我，一段是留给孩子与朋友。我与孩子的游戏时间，他提议做两个滚动的实验。不需要教育，生活中的探索弥足珍贵。他与朋友的游戏时间，他们一起畅谈，场面十分搞笑，然后恣意的奔跑投篮，投中的感觉让他无比兴奋。
搞笑的小伙伴闲聊时光
004 精力管理
轻运动继续，500个跳绳。搬了三箱牛奶上楼，本来是要对老公斥责的。他不在家，居然一下子下单三箱牛奶。难道凑单不能凑个轻巧的物件吗？直男真是不可救药。你看如果这一顿腹诽倒出去，收回来肯定不是情感加油啊。
我重温董老师的非暴力沟通，体会我身体的感受，我感觉心有点堵，两手没转紧，不是生气，只是不满。我有什么需要？我需要轻松点，一箱箱搬上去就好啦。
电话沟通的时候，我也表达了观察和感受，一件没多沉，三箱就要了命了。有时候你也要为我考虑考虑哈。不忘图改变直男，他自然不会说出“哎呀，对不住媳妇，我没想到。”能出说这样也就不是直男了。换来一个不好意思的嘿嘿一笑也就足够了，看见即消融，表达即放下。话说回来，跑两趟楼也是个轻运动嘛。
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