今天分享的一段话也是在微博上看到的:
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放弃对别人的期待会得到内心的宁静。
没有人是应该为了你而行动的,每个人做事都是为了自己。一直期待着别人为你怎样怎样,就很容易产生“TA背叛了我的期待”这种想法。
放弃对他人过度的期待,抱着自己的事情自己解决的决心。由此,你会发现自己内心的极大宁静。
我认为对别人应该有所期待,但是不能过度期待。每个人的能力和做事的方式方法不同,我们有所期待更多的是想这件事情能按照我们的预想来实现,如若实现了,皆大欢喜;如果没有实现,怨怼之言层出不群。我有过这样的经历,所以总结出:如果一个是发自内心深处的对一件事情有所期待,他一定会想方设法的去做到这个期待,再苦再累也无怨言,但是如果有一个人和他一样期待这件事情,并且这个人看似帮助的做很多工作,反而会产生逆反心理。
比如我之前总是让Oliver监督我少吃,减肥,但是他每次很为难,因为当他阻止我吃东西的时候,免不了我的一顿臭骂,说他嫌弃我、不给我吃东西。他不忍心,最后答应让我吃东西,等我吃完了,对他又是一顿臭骂,说他是猪队友,没有起到监督的作用。并且似乎他说的次数多了,我就像是赌气一样,非要去吃东西,好像我吃了东西肉会长在他身上似得。我现在回想起来,都替Oliver委屈,但他还是乐呵呵的,没有生气,后来我们相约了暗语,只要我想吃东西,他说一句:“I like you。”或者“I love you。”我就知道是提醒我,减肥是需要付出代价的。
所以在Oliver的APS事情上,我前年和去年真的太着急了,我发疯一样的去找别人的经验,去下载英语学习方法,去做了很多事情,然后分享给Oliver,说的是为他学习用,可是效果并不佳。我总是责怪他没有用心,如果真的用了心怎么会一直没有起色。直到我从我自身看到减肥的事情,我突然明白了。我找到的铺天盖地的材料给他,这是反相的给他压力,有些人在重压下会有所成绩,但有些人只会适得其反。我觉得Oliver是后一种,他虽然需要磨练自己在重压下继续努力的能力,但是这次的压力太大,可能他都无法喘息了,可我之前却没有察觉。
直到上周我在朋友圈看到在2019年7月31日以后提交的复审,申请费用从原来的500元提升到2500元,我着实有点慌了,把图片发给Oliver,他说当时就惊出了一身冷汗,虽然对于这种“抢钱”行为很不齿,但它确实有一定的效果。我之前总是对Oliver说要有时间节点,要抓紧时间,他总是不听,这一次,我明显的感觉出他在行动了。我一直相信他的,虽然我们吵的很凶的时候,会说伤人的话。那是因为他总是说我最不想发生的事情,我当然会气急败坏,不然我平时那样温柔善良善解人意,怎么会给他发火呢。希望老天保佑,Oliver的审核顺利通过!
2019.7.4今天跑步8公里,平均配速第一次进入6分,值得纪念。
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今天是跑团太马训练营的第二次训练计划,要求8公里,配速在5:30-6:00之间。我平时跑的最快配速是6分02秒,并且是只跑6公里,8公里还要提高配速确实有点怕怕的。昨天晚上和老爸分析了一下我们平时平均配速在6分几秒的主要原因为我们第一公里的配速有点过慢。所以今天开跑的时候,我们在第一公里有意的提速了,配速是5分57秒左右,从第二公里开始慢慢加速到最后的保持,配速一直是5分40秒到5分58秒之间,第四公里甚至还跑出了5分34秒的好成绩。我其实知道老爸是照顾我的速度的,没有跑很快,但是即使是这样,到了7.2公里的时候,由于我的呼吸一直没有调节好,右边开始岔气,都不敢呼吸,我想忍着跑完,可是实在不行,就停下了。老爸边跑边问我情况,我让他先跑,我暂停休息一下。休息了20秒左右,感觉呼吸正常了,才加速完成剩下的800m,最后的配速竟然进入了6分,是5分47秒,真的很开心。有一次超越了自己!
2019.7.4今天的keep记录。
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今天又是星期四啦,中午Oliver问我记不记得今天是什么日子,我以为是谁的生日或者什么日子,可是想了一圈,也没想起来。就说不知道,他说是约会日啊,你忘记了。我给了他一个大大的白眼,这不是明摆着的嘛,怎么会忘记。想吃的烤面筋和烤香肠可就等着这一天呢~
等下午下班的时候,云层又是很厚,又是大风,经过前两天的那一场没有下雨的虚张声势,我们都不相信会下雨。所以两个人优哉游哉的骑自行车回家,到了我家附近我们周四约会的地点,两人分头行动,他去存车,我去买食物。差不多十五分钟把食材准备完后,就去我家小区的座椅上开吃。刚刚到了座椅,感觉又雨滴,并且雨滴越来越大,我们就跑到凉亭里面。真的下雨了,虽说是太阳雨,可能一阵就过去了,但是明显的感觉到降温了,我们两人坐在凉亭的长椅上开始吃东西,旁边有两个学生,应该是初中生,但不确定,他们拿着扑克牌边比划边聊天。
甲对乙说:“下雨了,不知道我妈出来接我了没有,我真想和路人借个电话给她说一声。”
乙说:“你借啊,这不都是人。”
甲又说:“你的那个电话手表能打电话吗?”
乙说:“不行啊,我这是低配的,只能接电话。我就等着我妈给我打吧,她如果出来了找不到我,应该会给我打电话。”
甲说:“那就一会等到你妈,再给我妈打电话吧。”
说完两人就准确开始斗地主了。
我实在是无语,本想着等他们张口问我接电话给各自的妈妈打电话,没想到竟是这样没心没肺的准备玩了,万一他们的妈妈看到这样的雨,担心孩子没有雨伞,风雨兼程的跑过来接他们,路上淋湿了,路上不好走等等的情况,他们都没有考虑,似乎让妈妈出来接是理所应当的。越想越来气,我就直接对他们说:“来,你们两个,用我的手机给你们的妈妈带电话吧。”他们有些诧异,但也道谢接过了手机。分别给自己的妈妈打了电话,果不其然的其中一位妈妈都准备出门了,听到儿子安然无恙,未淋到雨,也就安顿了一番,让早点回家。
我这样做不是觉得这两个小破孩没有电话,只是想安抚两个母亲牵挂的心,因为他们刚挂了电话,我妈妈的电话就打来了,问我到哪里了,要不要接。你看,天下父母亲的心都是一样系在儿女身上的。
2019.7.4今天的薄荷记录。
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早餐是妈妈包的一顿饺子,这可是因为昨天老爸做的油炸蘑菇,让大家实在油腻的难以下咽,妈妈就将油炸蘑菇切碎,和蔬菜混在一起做成饺子馅包的。味道真的很好,只是辛苦了妈妈~
中午和Oliver吃的刀削面,平时我们是一大一小碗,吃完刚刚好,今天我觉得Oliver应该多吃点,就买了两大碗,然后给他分了一些,结果两个人都吃的好撑呐。以后不能这样了~
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今天之所以想说该有怎样的期待,也是源于妈妈今天给我发的微信。妈妈这段时间身体不太好,有人说在三伏天里贴中医的三伏贴可以强身健体,所以妈妈早上去经常去的中医诊所去贴了。等中午回家后,和老爸吃完中餐,爸爸回房间开空调睡午觉了,妈妈因为怕冷的缘故,这个夏天几乎没有踏入空调房,中午在我的房间,躺在凉席上午休,晚上在书房。下午她给我发微信说,自打爸爸中午进入空调房后就再没有出来,他们两个人一下午没有说话,感觉这种状态很可怕。明明物理上的距离这么短,可是一下午竟然可以不说话。她感慨幸好爸爸没什么钱、没什么官职、没什么容貌,不然今时今日这种情况说不定是什么幺蛾子。我笑她想太多了,但是这样的事情在这个年代太多了。
爸爸很爱妈妈,这我们都知道,但是他也有和妈妈吵架,嗓门很大的时候,他虽然努力在做妈妈要求的事情,但也总是做的不符合妈妈的心意。我也发觉近三五年,他确实很懒的,也怪不得妈妈说他。看似他很有时间观念,可是很多时间他都是做自己的事情,比如锻炼、玩手机游戏、备课判卷等;而妈妈总是在为整个家做事情,做饭洗衣拖地,收拾家,然后才有空闲的时间看自己想看的书和做笔记。近几日爸爸还稍微有一点点小进步,尝试做了两三道新菜,不过我估计他的油炸蘑菇被批评了,他应该不会改进,反而啥也不做了。
所以,到底我们该对另一半又怎样的期待呢?又怎样去做到另一半的期待呢?这是两个很重要的问题,需要好好思考。因为爱一个人,真的不是靠嘴来说的,更重要的是为TA做怎样的事。
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