文/烨子
最近接待的好几个来访者都出现不同程度的职业倦怠，期望能通过跳槽转岗，换一个方向发展，从而解决职业倦怠问题。在面对欲跳槽的新职位，又或多或少都流露出一些不自信，担心自己能力不够，无法胜任，所以，迟迟不敢行动。
这里，我们暂且不论这种解决职业倦怠的方法是否可取。主要聊聊能力这个话题，很多人并不十分了解能力的真正含义，无法对自己的能力进行拆解，所以，面对一个新职业的时候，会表现出一些不自信，担心自己无法胜任，也不知从哪里着手提高自己相应的能力。
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所谓能力，有很多定义，我个人比较认可这个职业能力定义：个体将所学的知识、技能和态度在特定的职业活动或情境中进行类化迁移和整合所形成的能完成一定职业任务的能力。
一般而言能力包括知识、技能、才干三个方面。
能力三核
专业知识一般指我们懂得的东西。不同的职业需要不同的专业知识，迁移难度比较大。比如陈述性知识 程序性知识，其重要性常常被夸大，其实，专业知识的学习不一定仅仅来自学校，有很多其他的渠道可以获得，比如课外培训、辅导班、自学、休闲娱乐、实习、岗前培训等都是获得专业知识的途径。
通用技能一般是指能操作与完成的事情。这些技能可以从工作、生活的其他方面迁移，往往与知识绑定，所以，很多人忽略它的可迁移性，这是产生不自信的关键原因。
才干与品质常被用来形容人的个性、品质、特征。有一定的天赋因素，也能长期习得，我们经常会无意识的使用，要认识我们自己的才干、品质，通常需要深度的自我探索，但是，才干与品质对于职业的最终优秀有很大贡献。
每个层面的能力培养策略和呈现方式均略有不同，举例如下：
能力培养策略和呈现方式
当我们准备跳槽切换到一份新职业的时候，不妨对新旧工作的能力要求从知识、技能、才干三个层面做一个对比分析，看看差别究竟有哪些，从而清晰不足之处究竟在哪些方面，也才能有的放矢地去提高。
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比如，假设你原来是从事行政工作的，最近想转行从事公关职业。那么，我们可以从这两个职业的任职资格中提炼出知识、技能、才干不同层面的能力，进行对比。
任职资格对比表
注：上述两岗位任职资格是从某求职网站公开信息筛选出来，每个公司会略有不同。
能力对比表
根据对比梳理后，我们就可以看出行政和公关这两份职业，在知识、技能、才干三个方面的能力究竟有什么差别，针对不同的差别才用不同的方式去提升。
比如，知识方面的能力，如果不具备公关行业的知识储备，那么我们可以选择参加培训班、听网课、阅读等方式自行弥补。
而在技能方面，两份职业都需要熟练使用办公软件，那么如果你在原岗位已经具备，则完全可以迁移到新岗位，无需在提高。原有的中英文写作能力也可以对应到公关的文字驾驭能力。对照下来，你会发现，在技能层面，对应公关职业，最缺的可能是创新能力。你可以通过刻意练习的方式提高自己的创新能力。
在才干层面的要求，公关和行政管理有很多不同，而这些能力很难通过短期自学或者刻意练习习得，如果你有天赋，那就会做的得心应手，而缺少天赋，则可能需要很长的时间才能慢慢培养出这些才干。
注：上文部分资料来源于新精英生涯机构。
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