断舍离

就在昨晚，我做了一件对自己而言意义非常重大的事情：把无用的app从手机上删除。疫情原因，这个春节我们只能宅在家，除了正常的吃饭、睡眠，自由时间多了很多，我原来几乎不玩抖音，虽然手机桌面上一直存在着它的影子，可也很少打开它。昨天下午闲着无聊，在抖音上刷了两个小时的短视频，眼睛都有点花了，也没有什么收获，看完还觉得挺空虚的，索性就删除了，删除了这些无聊的东西后，感觉立刻被赋予了一种焕然一新的力量。

其实，所谓“极简主义生活”，就是要求我们尽量排除一切没必要存在的东西，舍弃不是自己真正需要的东西——包括身边的物品，做事的流程、沟通的环节等等，从而迅速找到应该去珍视的东西，让自己彻底实现“不为外物所累”。在这个过程中，你的时间会变得更充裕，精力更加饱满，内心更加安宁，身体更加健康，最终真正感受到久违的幸福。

扔掉多余的东西，认清自己到底想要什么，最大限度把生活环境变得简单，从而拥有更多的时间和精力，达到一种自由自在的生活状态。

以前我常常买很多东西，不管吃的，还是用的，经常喜欢就买，可实际用到的不到20％，就在暑假前，从学校收拾东西准备回家的时候，整理了整整两大袋不用的东西，想着毕业后也用不到了，就一次性把东西都寄回了家里，整理完的一刻，整个人神清气爽。好像并不是拥有的越多越幸福，越贪婪的人心底可能越匮乏，只有经历过这种不想再经历第二次的事情以后，我们才不会无休止的买买买，而意识到对自己而言真正重要的东西。

记得《五分钟商学院》的主讲人刘润老师曾讲过一个真实的案例：2006年，研究人员做了一项实验。两个播放器，一个有7项功能，另一个有21项。专家让第一组观察，第二组试用，然后问他们，更喜欢哪款。观察组有2/3的人选择了功能多的型号；试用组56%的人，选择了功能少的。也就是说，功能多对于没试用的消费者有吸引力，但消费者使用后，会更喜欢因为功能少，而更易用的型号。这也说明了不是选项越多越对我们有吸引力，有时候过多的选项反而会成为阻碍我们的力量。

最近几年特别流行一个词叫“断舍离”，表示对一种简约生活的认同，这个概念推出以来，很多人最终把它落实在丢弃东西上。不管是丢弃箱子里的杂物，还是生活里的东西。但其实，这都很片面，“断舍离”其实是一个不断训练的过程，它是一门行动哲学。它最终要引导人们，先由自己判断，再选择每件物品，进入自己的生活空间。

作者山下英子做过调查，通常居住空间里的东西，80%是不会使用的，正在使用的只占了20%。“并不是每一个人都会去思考，都会知道对自己来说什么东西重要，但你可以先通过舍，让自己的心情轻松起来，通过不断锻炼，就能明确、快速、有效地找到真正适合自己的东西。这个循环你做得越多，越知道什么东西适合自己。”

关于人和物品，最好的关系，就是你周围的所有物品，都能被你好好利用起来，让它们最大限度地展现使用价值。

在物质丰盛的当下，我们应该好好享受时代带给我们的恩惠，但任何相遇都有一个必然结果，就是别离。东西也好，信息也好，人也好，经过一段时间的享受，我们必然有一个阶段要和它说再见。因为它已经不适合我们了。如果它还存在于我们的生活空间中，更好的东西就无法进来，再丰富的物质也没有用。所以，珍惜那些对于我们而言真正重要的东西，并不断的修炼，断舍离是一种能力，化繁为简也是一种能力，愿我们每个人都可以拥有内心世界的丰盛，最对自己真正重要的事情！