今早又一次那种空到什么也无法让我感到存在这世界的感觉又一次来到。
我突然想到或许这是因为我曾经如此被极端的狂喜和快乐填满，那种感觉太过强烈以致于此后的日子里我都在无意识追寻那种美好的不可思议的感觉，我此后的日子都在不停的寻找着能与之相媲美的生活，然而这种感觉就像是刹那花开，须臾心动，只在某个不经意的瞬间悄然到来。
我没有活在当下，我活在所有让我心动的瞬间，深深的陷入其中无法自拨，那些瞬间我感受到了生命的流动，感受到了世界，我的整颗心在欢呼雀跃，我好像是世界的宠儿，那些瞬间我是完整的自己，那些瞬间有一种精彩充斥在我的整个生命里。
那是种你永生难忘的感觉，但却会成为悲剧的源头，为了再次体验那种世界花开的感觉，我拒绝了一切，否定了其他的一切，我的世界总是太过绝对，行事也容易走极端，不是我要的，那么随便怎样都可以。
就好像我在穷极此生在追寻一件可望不可即，越追寻越得不到的东西，就现在看到一朵花，我们想要保留花的芬芳而采摘她，却在摘下她的瞬间就失去了这芬芳。我应该早就知道这一点的，大自然有它的法则，我们作为大自然的一部分只能顺天而行。
大自然每时每刻都在向我们传递无数的信息，它彻底的袒露它的智慧，没有丝毫的隐藏，然而我们总是视而不见，如果我们能多花一点时间去观察它，我们就会想起我们的来源，对的，我们来自自然，自然是我们最好的老师，是我们学习生活经验最无私最渊博的导师。
从什么时候开始，我们的全部注意力在大脑，你要知道，大脑是最不可靠的，最容易愚弄你的存在，我们过多使用大脑，而忘了，在大自然当中，每一颗树，每一朵花，每一粒种子，都是从土里开始萌芽，从根基开始向上生长的，甚至连太阳，星辰也向下，向大地洒下光。
每一次的成长都要深深的回到我们的根，回到我们的脚，那是一切开始的地方，那是种子萌芽的地方，那里有希望。我们如此享受在阳光下，享受空气里阳光的味道，但我们渐渐忘记掉我们的脚踩在大地上的感觉，我们总是太容易看到眼睛能看到的，感知眼睛能看到的，难道这就是全部吗。
我们把注意力放在目之所及的地方，以这样的方式我们自己选择限制了自己的视域，就像我们只把注意力放在我们现在可以做的事情上，放在我们现在不能做的事情上，但这只是我们的以为，如果你开始用大脑去生活，那你就只能活在过去的经验当中，你以后的日子不过是在重复过去的每一天罢了。
我想这也是为什么要超越大脑，用心生活的根本，这不是一种选择，而是一种必然，无论你用什么方式，瑜伽，冥想，舞蹈，音乐等等，请在任何能让你忘记思考，忘记时间，空间存在的事物当中去从大脑中解脱出来。
如果你不去尝试看到眼睛以外的存在，那你就永远不知道自己到底活在怎样的囚笼里，你永远不会知道你给自己下了多少的限制，当你看到一朵花的时候，你看到的不仅是一朵花，你会看到美，爱，希望，生命，成长。
这不是在做想象力的练习，我也无法强迫你去看到这一切，当你能够超越大脑去看，当你真正能够看到一切的时候，你知道你看到了什么，一切都只是自然的到来。
大自然这样静静的就在那里，无声的传达着许多讯息，但我在想是否她也在观察着我们，当我们真正看到了她，走向她的刹那，我们就知道怎么生活了，我们的生命开始流动，我们就能够在天地之间自由行走了。
那些将根深入土里汲取养分，枝叶朝向阳光的树，花，草，那些在火后生长的更茂盛的草地，那些呼吸在锋利的荒野，裸露在太阳之下的干瘪的土地，一切的一切都是生命最好最恰当的表现。
每一个生命都有一种密码，生长的密码。
这密码或许要求我们回到根，看到根，看到脚的存在，然而事实是我们对于所拥有的的一切太过理所当然以致于视而不见，我们看不到自己身体的存在，也看不到自然的存在。这是所有问题的根源吧。
倘若我们再用心一下去看，去听，去感受，去看到全部，听到全部，感受到全部，我们不会抱怨生活的艰难，这一切的答案都在大自然，在我们的身体当中，在我们的脚下。
但要记住你要超越大脑去看，去听，去感受，否则你还只是局限在你的记忆里，你无法用局部去看到整体，那样还是在限制你的视域，那样和用眼睛看到眼前能看到的一切没有区别。
注意，真正看到一切的人，不仅仅是用他们的眼睛在看，他们让意识全然的看到眼睛所不能看到的。还要注意的是，不仅仅是看，而是看到，去看的时候你也许还会从你的经验出发，你会用你的视角去看，你会带着某种目的和批判去看，而看到则意味着你看到这一切的发生，看到意味着你看到了全部，这是仅仅去看所没有办法做到的。
我仍然挣扎于眼睛看到的，我把自己的目光局限于眼前的一切，我用我的大脑，用我的记忆，用不断积累的过去的经验来看，所以我只能看到很小的一部分，也许这很小的一部分还有太多的不真实，因为真相不可能存在于被大脑欺骗的眼睛，被记忆和经验所局限的眼睛当中。
我渴望看到真相，但我也和许多人一样忘记回到脚下了，忘记我的身体了，在开始向外看之前我们要做的工作是先看到自己的身体，如果你连这个工作都无法做好的话，你一定无法看到世界当中的真相，你会生活在幻象当中。
也许这就是为什么命运一次又一次把我拉回瑜伽的世界当中，我需要做好看到身体的这个功课，我必须学会和自己的身体相处。我对身体的抱怨，对自己的不满和厌恶他一定是听到了，所以在做好这个功课前，我还没有办法去开始其他的工作。
我习惯性的向外看，以致于忘记自己还拥有许多，还拥有这具不可思议的身体。当我开始看向自己的时候我看到我拥有的一切，我是如此的富有。
过去的许多痛苦，是我没有看到身体的存在，没有看清自己所拥有的的一切，是我仅仅只是理解了字句，而没有用心去读懂自然的法则。人的一生中有太多的时间都只能看到一部分，及其狭小的一部分，我们千万不要过上重复过去的日子。
因为看不到自己的存在，因为有了妄念，有了不切实际的欲望，我曾无数次否定自己，怀疑自己，憎恨自己，我为什么渴望他人的一部分在我的身上体现，那是不可能的，自然早就告诉了我们，每一个人都有自己的表达方式，我们只能成为自己，靠近我们自己的生命。
我们自身拥有的已经够多了，不要再企图得到更多，你要知道自然也遵循能量守恒定律，每当你想要得到多余的东西你都要拿去一样东西去交换。
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