坐享的你，昏沉了吗？

    最近一段时间，我一坐享就开始昏昏欲睡，（不知道坐享的你是否也遇到了和我一样的情况？）于是我开始寻找原因和解决方法。发现昏睡的原因主要有一下几点：

坐享

        一、心理原因。心情沮丧、精神不好容易昏沉；

        二、身体原因。①身体处于不健康的状态，如患有严重疾病；②六根使用过度，伤了气血；③没有休息好；④饱食之后，气血汇聚于肠胃，不能濡养头窍；

        知道原因之后，就可以治病求本，消除病因：比如我是因为没有休息好，所以一坐享就开始昏昏欲睡，那就把坐享的时间延长一点咯，前面的时间就是补充睡眠，后面的时间就开始做功课啦。如果你是因为心情不好，那可以多帮助别人，做一些让自己开心的事，如果你是因为饱食，那就饭后1小时再坐享啦。