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每天两公里的运动继续

每天两公里的运动继续

作者: 追求心灵的安逸 | 来源:发表于2019-01-17 21:15 被阅读2次

爱上跑步的第一周计划昨天已结束,但我依然在中午休息时继续了每天的两公里运动。徒步两公里运动锻炼后结束,加油!

即使在一周内没有跑步运动计划的时间里我也要坚持运动。而且还要在下一周继续跑步运动计划,希望在不断坚持中让运动成为一种习惯,一种习以为常的行为。耶

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