2023.07.17，周一，农历五月三十，郑州，晴，23-34℃
春节过后，累计第134天早上跑步5公里，（正月3天，二月26天，闰二月25天，三月26天，四月28天，五月26天）（农历2022年累计跑步221天）
我今天终究还是没有让自己再食言。
尽管昨天晚上喝了茶，尽管昨天睡得晚，但今天早上我还是一如既往的起来跑步了——“圆满的”完成了自己的第134天“跑步之旅”。
既然说了，就尽可能的做到吧。
会疲劳，会辛苦，会觉得“像个苦行僧”。
可跑步过后的那一舒爽的霎那，又是何其的开心和快乐！
“无运动不健康”，运动使人更快乐。
“宁做健康的乞丐，不做病怏怏的国王”，何况咱又不是国王——元气满满，精神振奋，这样的身体状态，才是自己最好的精神状态。
尽可能不食言，尽可能说到做到，尽可能向自己的“跑步三百天”靠拢。
继续对自己说一声：“加油”！
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