最近,因为入职了一个新单位,生活和工作的时间管理上有些混乱,总感觉摁下葫芦起了瓢,顾得了这个,顾不了那个。
在之前,我每天早上的安排是:起床洗漱完毕之后,先做一下热身运动,之后去附近的公园跑半个小时的步,回来跟读一会儿《道德经》。
然后是吃早饭,吃完早饭,听心理课,阅读一本书等。
现如今,疫情严重,跑步也暂时终止了。由此开始,这让我接下来的安排也都跟着松懈了下来,也因此落下了很多课。
生活一旦随心所欲,便会陷入失控的混乱。为了实现最初的目标,我需要尽快把生活调整过来。
春楠老师说内在清晰有序,外在才会得心应手。
加油,不放弃。
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