美文网首页
不自律的后果

不自律的后果

作者: 毛小小 | 来源:发表于2022-09-14 21:35 被阅读0次

体检报告出来了,值得欣喜的是,对于中年人普遍关注的三高问题、动脉硬化问题、骨质疏松问题尚未出在我身体里,然而,体检报告首页诊断结果中赫然标着两个字:“超重”!

耳边仿佛传来了批判的声音,此起彼伏:

“体重不标准,绝对是不自律的表现!”

“你连自己的体重都管理不好,怎能管理好你的人生?”

“你迈开腿,但管不住嘴还是无济于事!”

“锻炼是为了健康,但你不减肥,怎能健康?胖可是万恶之源啊,是三高的隐患啊!”

“可不能再不当回事了,超重20斤,吃起来容易,你减减20斤试试看,难着呢!”

“坚决断掉碳水吧!吃减肥餐吧!控制热量摄取吧!”

......批判者的面孔仿佛一律是忧心仲仲的、居高临下的、轻蔑的。

诸此种种的道理我不是不懂,可我确实管不住嘴啊,老实说,从思想深处就没有想管住嘴。人生的种种美好从享用美食开始,在我看来,美食、美景,绝对是慰藉人们心灵的两大利器。

人到中年,医生劝我们少做两件事,一来酒要少喝,二来饭得少吃。酒不喝尚可,但少吃饭、辜负了美食,谁能下得了这狠心呢。

我曾多次尝试减肥,沉浸在那个过程中,整个人感受到活动时所需的能量供给不到大脑,繁重的工作中发现脑子变慢,心情变差,脸色变蜡黄、水份流失,皱纹尽显,人甚至不敢大笑,一笑起来眼周的皱纹就特别明显,简直是非人的生活。也曾学着别人的样儿,晚上不吃饭,结果还未到睡觉时间肚子就开始抗议,强忍着饥饿赶紧上床入睡,心想睡着就不觉得饿了,但可恶的是饥肠辘辘被我带进了梦里,在梦里满足了饱餐一顿的美好愿望,一桌盛宴,流着口水,我在梦里享用一宿。次日清晨,带着失望起床,又开始一天饥饿的煎熬。减肥永远在路上,但我并不屑于减肥,于是,N次减肥,N+1次失败。

我能长年坚持跑步,也全是为了能够尽情享受美食。

可是,现在我超重严重,真得下决心减减肥了。幻想着有一种不付出就有回报的方式——

不用节食就能减重!这简直如童话一样让人充满期待。

相关文章

  • 跑步第15天(关掉手机,早睡,做个好梦)

    前期的熬夜,吃饭不规律,影响都在后边。不自律的后果,永远是有的。

  • 自然后果&逻辑后果

    自然后果和逻辑后果是训练自我负责和自律行为的方法。孩子有行为后果来产生内在自我控制的行为,养成负责与自律。 自然后...

  • 不自律的后果

    每到换季时节,我都会出去选购几件新衣服,犒劳一下自己,今年也不例外。 前不久,我哥曾预言我“有可能成为王氏家族最胖...

  • 不自律的后果

    今天发现假期结束快开学了,不剩两天就要去学校啦。自己的心情突然就变得焦躁起来,回想这个假期,什么都没做到。...

  • 不自律的后果

    如果一个人不自律,不遵从天道,我行我素,对自己放纵,那他将会得到很惨很惨的惩罚。 有的人,明明知道这样做不好,还去...

  • 不自律的后果

    体检报告出来了,值得欣喜的是,对于中年人普遍关注的三高问题、动脉硬化问题、骨质疏松问题尚未出在我身体里,然而,体检...

  • 不自律的后果

    云夏虽然捡回了一条命,也就是上次说的本家小奶奶,但是,结果会怎么样?谁也不知道。不过,就按现在说,这也算是一个奇迹...

  • 孩子如何自律不拖延?

    孩子如何自律不拖延? 感谢您的留言! 确实,我们都明白自律的意义——自律有结果,不自律有后果。 自律,意味着成就感...

  • 自律改变生活~不专心的后果35/100

    晚上下班回家,我跟老公在商量,晚上吃什么菜,因为过年的缘故,家里的好吃的太多了,不过蔬菜很少,只有菜花和芹菜,商量...

  • 6 不自律的后果

    今天早上洗漱的时候,摸到嘴角多长了三颗痘痘!回寝室一照镜子,仔细一看,连鼻翼也长了两颗! 脑海中立马想起昨晚吃的麻...

网友评论

      本文标题:不自律的后果

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qqblortx.html