经常写一条说说，刚发出去，隔几分钟就删掉了，总觉得自己是在抱怨、发泄情绪，会打扰到别人；有时候在社交网络里树洞一下，存不长也得干掉，因为显得自己装b、做作、幼稚。这个东西没法劝的，道理都懂，无论从那个角度的逻辑都能讲通，可操作起来就是这个鸟样子
而向别人表达真实的感受的时候，需要有人听，要信任对方是真的在听。越来越缺愿意听的人，也越来越缺自信对方是否有认真在听；因为自己越来越不愿意听人表达感受，自己也越来越不认真听，都是在应付。
我们总是容易小看自己的心理问题，缺乏梳理、疏导，过分的各种理所当然，应该要容忍自己偶尔示弱，模糊，迷茫，不能硬撑，要自我调节，不能解决的要从主动从外面寻求帮助。
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2019.10.11 艳平姐带领的第一期叙事练习养成营胜利开班，我分享一下自己冥想后其中的几段灵性书写。 此刻我感...
最近，我一直在思考自己的问题。有段时间，我特别快乐，以至于现在的我，都不能理解，我那时为什么那么快乐，我真的看着一...
晚上下班的时候，领导把我们三个人叫到办公室，然后说有一项东西，让我们提供思路，当然具体落实还需要我们三个人其中一个...
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本文标题：自己的感受是否真实？
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