宝宝的出生就像一场马拉松，妈妈跟宝宝都需要经过艰难的考验，特别是妈妈，需要经过很多磨难才能最终将自己已经抱了八九个月的“大球”成功“卸货”！这个过程妈妈跟宝宝都需要经历什么呢？
分娩不像我们在电视上看到的那样，肚子一疼，羊水一破，就开始上床用力了，其实分娩是一个挺长的过程，一共分为三个阶段：第一产程，宫颈扩张期；第二产程，胎儿娩出期；第三产程，胎盘娩出期。
电视上看到的用力生孩子，其实是发生在第二产程的，而第一产程才是整个分娩之路上最漫长的阶段。
第一产程
第一产程是从产妇出现规律性宫缩开始的，现规律性宫缩刚开始时，每次间隔五六分钟，然后会越来越频繁和剧烈，直到第一产程结束进入第二产程时，宫缩间歇会缩短到一分钟左右。
伴随着宫缩，宫颈口会逐渐打开，对初产妇来说，这一产程需要11-12小时，而经产妇只需6-8小时。然而，不幸的是，宫缩会产生令妈妈们闻风丧胆的产前阵痛，所以，大家才会才会看到产妇生产前的大喊大叫。
在第一产程里，孕妈妈会被一波又一波的宫缩搞得很紧张，这个时心态放松是最重要的。因为第一产程会持续很久，所以一定要节省体力，尽量不要大喊大叫。可以趁疼痛间歇休息一会儿，吃点东西，给第二产程补充体力。还可以多上厕所，以防盆腔过分充盈，妨碍胎头下降，而且如果没有排空大小便，分娩的时候就有可能屎尿横飞，不过不用担心，这种场面，医生都见惯了，妈妈们不用顾忌。
如果胎膜未破，医生允许，可以下床活动一下，但如果羊水已破，而且胎儿先露出的部分还没有进入盆腔，那就不能下床了，连大小便都需要在床上用便盆解决。
医生在第一产程里会进行各种监测，包括胎心监测，宫颈条件检查，阴道肛门检查等。其中，阴道检查需要医生把手指伸进阴道内，为的是检查宫口的扩张程度，也就是俗称的“开几指”。宫口快全开的时候，为减少感染的机会，不妨碍胎头的下降，医生可能会将手指伸进肛门内，进行肛门检查。一般“开三指”就要进入待产室了，而“开十指”就意味着要进入第二产程，生小孩啦。不过，“开十指”可不是医生要把是个手指都放在宫口，指的是10厘米。孕妈妈一定要好好配合医生检查，这样医生才能掌握产程进度，并及时发现问题。比如有些准妈妈宫缩乏力，这就需要静脉滴注催产素，有些胎膜迟迟不破，则需要人工破膜。妈妈们也不用过度担心，放心的都交给医生就好了。
十指全开之后，第一产程结束，进入第二产程，第二产程会出现什么事情，需要注意什么呢？我们明天继续为大家讲解。
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