这本书是由日本脑科学家池谷裕二所写。我们记忆识别是大脑中的海马体，存储的位置大脑皮质，海马体是一个刚正不阿的判官，只有认为对生命，一张重要的信息才会被收留，所以，从这个角度说，我们忘记才是正常的，但好多事情是需要我们特殊记忆的，需要我们记住的，那么，怎么能够长久记忆某些重要事情呢？那么就是欺骗海马体，再三反复记忆，海马体认为，这是对生命攸关的事情，就会打开门让你所要记忆的东西进去，所以提前预习，认真听讲，课后复习，巩固练习，才是保持记忆的捷径。
平时我们会认为多学习才是正道，可是现在的脑科学认为睡眠也是一种学习的过程，夜晚的睡眠是把白天的信息过滤，把有价值的信息保存，所以要想记忆好，睡眠不能少。
其中许多观点都颠覆了我们平时的认知，为我们科学利用大脑，增强记忆提供了许多理论和落地的知识，比如学习的房间最好保持淡绿色或淡蓝色，可以多听莫扎特的音乐，有助记忆，积极暗示，饥渴记忆法等等。
可以说，我从中受益匪浅，这本书不仅适合为了考试的孩子学习，同样适合终身学习者学习。
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本文标题：2021考试脑科学读后感
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