考试,是大多数同龄人为之烦恼甚至讨厌的事情,那么有没有提高记忆力,提高考试成绩的方法呢?
想要提高考试成绩,必须从考试和记忆这两件事儿说起。
首先,考试是要在考场上想起知识,这就需要说到记忆了,记忆,意味着信息在人脑里留下了“痕迹”,进入大脑皮层前,首先要通过一个关卡,那个关卡就是“海马体”,要使必要的知识进入海马体,形成长期记忆,通过“狮子记忆法”,吃晚饭之前的时间是最适合学习,俗话说,一日之计在于晨并不完全可靠。
记忆分三种:一、经验记忆。二、知识记忆。三、方法记忆。其中经验记忆是人脑中最发达的记忆,其余都拥有上下之分。
要想记的东西更加“整齐”保持必要的睡眠是非常有必要的,在睡眠中,大脑也在一刻不停的工作中,海马体也在此时就开始清理进入脑中的信息从而记得大量的知识。
学习时间的长短并不重要,重要的应该是学习的意愿和方法。我们只要高效地学习并做出成果,之后就可以把剩余的时间用在做其它事情上了,兴趣爱好、自我钻研......做一些自己喜欢的事都可以。衷心希望我们能好好利用自己的时间,活在当下,活出属于自己的多彩人生。
学习可以说就是掌握事物关联性的过程,所谓“不明白”,其谓“不能区分”,那就先尽可能地将学习过程分解成一个个小的部分,是的,循序渐进法才是最有效,最快捷的学习方法。我们应该把握大局,先粗略地将学习过程分解成几大部分,然后,进一步详细地分解,并踏踏实实,一步一步地按照顺序去学习。我相信通过科学的方式可以让自己变得越来越优秀!在此,我引用诗人--乌斯特里的一句名言,趁着灯芯还在燃烧,去享受人生吧;趁着花儿还在绽放,去把它摘下吧。
网友评论