要知道“跑”
7月10日，中级研修结业大比武的时间。
中级课程，我至少有两三节课没有听完。去现场就上了两三次。
用先生的话说，你们不是初级聚会刚结束，怎么中级就要毕业了？
是呀，光阴流逝，不知不觉中，在手指间流淌过去了。
而我的点滴进步就是在这流淌的时光里，自己一点一滴的努力中。
最近实在太忙，忙的有点屁滚尿流，我们决定业务战略转型，这意味着我必须与时间赛跑。
每天两个校区来回奔波忙碌，还要参加读书会，写读书笔记，听中级研修的课。
与往年不同的是，尽管很忙，时间很赶，但我的心情却是平和的放松的，从睡眠看，质量高，从身体精力看，越来越旺盛。
我可以放下当下所忙，集中一天的精力去参加大比武。
PPT在比赛前一天晚上才修改完毕，5分钟演讲稿修改定稿。
以前的我从来不敢想象自己可以如此淡定从容。修改定稿、练习卡时，当完美卡在5分，流畅演讲完，我自己都为自己身体内的潜力惊叹。
安排完工作，一大早赶到场地，投入到大比武的试讲、排练、以及妆容准备上。
第一次试讲，我感觉自己握着话筒的手抖起来，越说越抖的厉害，以致自己无法控制。无论台下观众是否感觉到，我自己是不满意的。
我一下台，我在心底里问自己究竟在乎什么？
与先生通话，先生嬉笑我还没有放下。
我一直活的很认真，很努力，凡事必须努力到底。
我已经努力了，为什么我还手抖不已？
一边观看其他伙伴，我一边觉察自己，深呼吸。
下午比赛正式开始了，我把PPT在手机上打开，我觉察到自己的身体开始有变化，首先喉咙里不停有痰感，但没有以前上厕所的尿感。
第5号张姐姐上场了，我的身体开始放松下来。
一气呵成，面对评委、听众，我反而放松下来，娓娓道来，用平和的语音语调，没有以往用大嗓门的激情去燃烧。
5分钟的时间，完美呈现，我做到了。
一身流鱼纹的淡蓝色，仿佛就是大海那种温和而有力量的蓝色；
一双小羊皮高跟鞋，亭亭玉立，落落大方。
我可以大家闺秀，玉树临风，也可以小家碧玉、灵气动人。
我终于可以自洽地装来装去。
“如果一个人相信自己所装的，那就是本色出演；如果一个人不相信自己所装的，那就是艺术表演。”
我相信自己所装的，也可以发自内心地去装。
三年的时光，从新阳光思维训练班到初级研修班到中级研修班，亲其师信其道，从走进李老师的咨询室那一刻，我相信自己选择的咨询师，不过李老师给我带来了比期望中更多的东西。
显著的身体改变：从硕士毕业，十几年我就不参加任何考试，到今天可以参加毕业典礼大比武考试，以前落下的躯体化症状尿频尿急消失了。
说话的语音语调开始有变化，声音变小，力量更坚定。情绪越来越不容易受到外界的影响与干扰。人的面部表情越来越放松、柔和。
心理上的变化更多，看问题的角度更加灵活，脑子转的更多，包容、接纳度越来越高。
看到李老师放的跳舞的视频，发现知道与做到的距离真的很远很远。
我要坚持一日一审视，觉察自己；一点一滴进步自己，滴水终将穿越时光的石头，铁树终将开花。
我就是自己人生的创意讲师，我的故事我做主！
一装到底！
网友评论