1、今天坚持了计划，虽然有些任务没有完成，但是日常任务完成了。
2、找到了新的方法：当我困的时候，可以放下现在的事情，比如一直写作业写不下去的时候，可以先做一些需要在手机上完成的任务，转移时间。
3、每日的写文与插画练习任务可以插在白天完成，这样不容易遗忘，还可以转移注意力。
4、回想自己的计划，不要转移目标。
5、今天对于手机的依赖性减低，今天手机使用时长减低。
1、今天坚持了计划，虽然有些任务没有完成，但是日常任务完成了。
2、找到了新的方法：当我困的时候，可以放下现在的事情，比如一直写作业写不下去的时候，可以先做一些需要在手机上完成的任务，转移时间。
3、每日的写文与插画练习任务可以插在白天完成，这样不容易遗忘，还可以转移注意力。
4、回想自己的计划，不要转移目标。
5、今天对于手机的依赖性减低，今天手机使用时长减低。
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本文标题：进步与反思（5.12）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qsgadltx.html
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