努力，是一种最需要的才能---《精进》读后感
《精进》是被公认为‘’知乎精神‘’的代表者之一采铜，整理了自己在知乎上的回答，从人生的七个侧面，分别是时间、选择、行动、学习、思维、才能和成功来解读如何成为一个很厉害的人。当然，这七个方面不是互相独立，而是相互交错、交织共同构成一个整体。精进，常见于佛学用语，指努力向善向上，达到大彻大悟，得到解脱。采铜老师对”精进“的解释是：用持续精确的努力，撬动最大的可能。最近也在看稻盛和夫的书，他所谓的“精进”，就是指一心扑在工作上，专心致志于眼前所从事的工作，从而达到砥砺人格，提高修养的目的。
采铜关于人生的七个方面做了简单的阐述：时间是我们的坐标，我们做任何事情都离不开这个坐标，所以，处理好与时间的关系，是我们生活、成长和改变的前提；选择往往发生在人生的十字路口，它令我们迷茫、无助和焦虑，而学会选择也就是学会认清自己以及自己在这个世界中的位置；行动是生命力的象征，也是解决一切问题的归依，而令人不解的是，现代人行动的步伐越来越沉重，无力感不断蔓延，所以我们更需要行动的勇气和智慧；学习是人之所以为人的一个标志，对很多人来说更是融贯一生的修行，学习的规律和技巧，正是很多人需要补上的一课；思考发生在生活中的每时每刻，但是对思考本身的思考却显得稀少和珍贵，当我们欲要解决工作和学业中的各种难题时，你便会发现它的价值；在这个竞争激烈的社会里，一个人的才能是立身之本，，但如何获得不凡的才能对很多人来说是一个难解的谜团，解开这个谜团需要打破一些流播甚广的迷障；成功是一个让人爱恨交织的字眼，无数人为了所谓的成功变成了他们原本讨厌的人，而我更相信，只有坚持做一个你所喜欢的自己，你才可能实现真正意思上的成功。
在时间之尺方面作者提出”收益值“和”收益半衰期“，收益值是指一件事在当下将给我带来的收益大小，这个收益可以是心智、情感层面的，也可以是身体、物质层面的；收益时间衰减的速度，称之为”收益半衰期“，我们生活、学习和工作中大多数事情可以从这两个角度来衡量：
高收益值、长半衰期事件：找到真爱；学会一种有效的思维技巧；与”大牛“进行一场意味深长的谈话。
高收益值、短半衰期事件：买一件当季流行的衣服；玩一下午手机游戏；以”扶墙进、扶墙出“的方式吃一顿自助餐。
低收益值、长半衰期事件：练一小时书法；背诵三首诗；读懂哲学著作的一个章节；多重复一组技能练习；认真回复一封友人的邮件。
低收益值、短半衰期事件：挑起或参与一次网络掐架；漫步目的地刷微博抖音；使用社交软件窥视陌生人的隐私。
反躬自省一下，我们会发现，我们经常做的是”高收益值、短半衰期事件“，其次是”低收益值、短半衰期事件“，发现一天天过去，好像什么也没做，常常在检讨后悔中，第二天继续去继续同样的事情。想要变的和原来的不一样，少做”短半衰期事件“，多去做和积累”长半衰期事件“。
在选择方面作者提出”目标悬置“，顾名思义，就是把你的目标停下来、放一放，但这个”放“不是放弃，只是悬置，在停下来的时间里，你可以休息放松，也可以做完全不同的事情，在这期间让你的潜意思去思考这个目标，这个方式在《暗世界》里也有介绍，很管用，比如看完一本书，要写读后感，原来是看完就写。但有时候由于时间不允许，有赶工和交作业的压迫感，现在看完一本书，放置一周或者两周，继续看其他的书，前一本书的读后感不经意在悬置期间有了新的感悟，这时就要立刻开始写下来，目标悬置可以充分发挥潜意思的作用。
在心理学家眼中，”才能“被定义为”自发地重复出现且被高效利用的思维、情感或行为模式“，客观来说，人与人之间确实存在先天禀赋的差异，但这种差异的程度并没有一般人想象的那么大，因为作为同一物种，人与人在生物层面的共性远甚于个性，这种共性就决定了人的智力水平的差异是有限的。但后天的努力就不一样了，一个天天好吃懒作的人和一个十年如一日勤学苦练的人之间的差距，可以说是云泥之别。
很多时候，我们努力一下，取得了一点点成就就自鸣得意，止步不前，成了”差不多先生“，在三十多年里，我也许对直接说了太多的”差不多“、”挺好的“，以致于很多事情高开低走，最后不了了之，做了很多事情，没有一件事情做到了顶尖和极致，缺少成为卓越的动力。后来反思，为什么会这样？很多时候做的事情不一定是自己真心想去做，所以肯定不能坚持下去，如果凭意志力坚持是非常痛苦也不可能长久的。心理学家研究表明：长期坚持去做一件事，一定是这件事带给我的丰盈感和满足感超过我的付出，一定是这件事唤起了内心深处强烈的兴趣，也就是说赋予我力量的，是激情的驱动，而不是意志力的鞭策。去找到这件事，发挥个人的才能，保持专注，做到极致。
这本书的副标题是：如何成为一个很厉害的人，我想，很多时候可以对照作者列出来的七个方面，来看一看自己为什么不厉害，大多数时候肯定不是天赋，所以知乎有名言：”以大多数人的努力程度之低，根本轮不上拼天赋。“觉得很有道理！
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