新同学自我介绍：办公室主任，吴波，那么我有三个标签，第1个标签呢是中国版村上村树，那么这个标签来自于澳大利亚悉尼的一个同学，或者说是粉丝啊，读了我写的两篇文章，就说我是中国的村上春树，第2个标签的话是身心灵马拉松跑者，到目前为止累计跑步5200公里，完成4个半马，4个全马，将上届百日跑并在一次雨中跑步，打通身心灵啊，成为国内应该都是很少的身心灵的马拉松跑者啊，第三是12岁儿子吴忧的偶像，那么我有了我的儿子，为了表示有待观察，那么我的座右铭。人生百国成于环球跑马等于一家心想事成的自己啊，同时帮助1万名有理想敢行动的小伙伴实现理想。啊，曾经的话性格自卑了一下啊，通过自律加自学利利息人生啊，第二的话是谈理想，找到三圈交集，无师自通的身心灵马拉松跑者，第三的话是在易效能，则与教育混沌大学反正读书跨界学习的分享达人，啊，我能提供啊，就是用跑步链接高，我跟智勇懒散慵懒散浮脱重启理想人生啊，第2话是秒懂人生的快乐加之，一一的三圈交集，找到自律的原动力，第三的话是个人经济的最佳解决方案链接，各领域的牛人并与刘共舞，那么这是其实这个的话我能提供的这些东西都是应该是昨天的版本，那么今天早上我就啊，因为我也在泽宇教育这边学习嘛，啊，也打通了一个非常关键的点，其实我刚才说这些比较高大上，但是我觉得不怎么接地气我就简单的所有的比较接地气了就是我的一个创业就是我曾经你在哪个地方都可以咨询自律，呃，这个呃，广告词就叫想改变，要精进，先找村上学自律，其实这就是一句非常接地气的话，就是我以前说的什么跑步连接高，我什么秒懂人生，这些东西啊，可能我们学易效能的人可能知道，但是对大多数人不知道，这个就是一个非常重要的卡点，就是我会让更接地气，就是而且我会做这种就是付费的运营，就是付费是为了帮助更多的人改变，那其实我觉得就是也建议就是意意向人的生命影响生命，那这个就是一个我今天早上的非常值得，我个人感觉非常值得与大家分享的一点，就是用最简单接地气的话来表达自己的价值观，而本周的践行的话，就是我在晨间日记这块就是三只青蛙，我通过三只青蛙这件事情就是把一件事情做到极致啊，我就分享我的三只青蛙，就有粉丝来加我就是二十三次清华都和我的梦想人生百过完就跑吗而写书支付宝呃，最大的反应数据显示其实就是我的自律啊，从最开始的一个比较高大上的自律到现在的叫想改变要。棒的一个解释，啊，我的分享完毕，谢谢大家。
卢纯：
你的这个新生力量也会变成我们这个中间的力量，下面由呃，我们的博士吧博士来讲一下，我就按照我这个头像来讲啊，第1个是博士，然后下一个是泉斌，然后是爱萍。
博士
主持人好，各位小伙伴大家凌晨的好啊。充满激情充满理想的中国版村上春树，吴波同学这个给给我听的，热血沸腾的，我觉得这个很有王牌组织这种风范，就是说东盟王牌组就要对有王者的意识，王者的这种理念信念，王者的这种自信，王者这种坚定，王者这种风范，王者的这种荣耀，王者的成果，我觉得中国都是非常符合的，我觉得包括咱们老牌的这些王王牌子的小伙伴们，老牌的王者们都要向我国同志学习啊，再次的欢迎你我，因为嗯这也让我感到就是说很欣慰啊，就哪天我我都退出王牌走了，我也感觉，唉呀，所以我觉得真的很高兴，嗯，这就是应当是副王牌组我我参加王牌组复工的第1周吧，从周一开始践行唉打卡，其实真的很想念，大家想念。辛辛苦苦搞一年这个一个假期回到解放前，首先，这个体重嗖嗖嗖的长了10斤多，唉，自己有的时候也放纵，因为特别回老家，好吃的东西很多，然后我们也是那种大家庭，然后那种氛围。我我是大学生那个混沌大学，但那时候只是有一个人影响，没产生行动，后来就是那个时候咱们那个叫谁，yeah.嗯，教练跑完步以后把我拉了这个推荐，我听他那个就是国内大学的学习情，后来嗯好像湖南大学搞什么活动吧，然后我也觉得要以一种支持和被成交的心态就买了很多创新学院的课啊，但是买了以后也没学，也就是因为这个疫情，我就说进去看看，嗯，买了一个。电视很大的高人确实很多啊，最近一个是同城同城旅游，好像是比携程已经超过了携程了吧，还是董事长给我讲课，啊，今天晚上在昨天晚上呢，应该是精致的那个咨询的董事长，再往前反正就是很多高人洛可可的董事长，这些都来亲自来上课，哇，这个推荐大家上这个混沌大学分校的对象，我也没有合伙人制度，也没提成，但是我觉得非常强烈的推荐，大家真的要到混沌大学考，真的还是免费，不是8天免费，啊，大家都可以继续在上啊，你吃点免费吃的好的再来上啊。
卢纯：好，谢谢那个博士的推荐。指导之下不是引领之下呢，学了那个混沌大学，然后呢，我们下一个那个发言的是我们泉斌啊。
泉斌：
就是大家可能锻炼起来都比较费劲啊，我最近也是呃买了一个跑步机。在家里面跑。爱人能够就是培养他的这个跑步习惯。第2个就是让自己能够坚持再跑，因为我之前的。看在疫情我是最了解的，因为我的公司总部在武汉。呃，汉马，就是武汉马拉松，那这肯定是会联系过直销的。嗯，刚才吴波也在分享这个马拉松，虽然我是一个菜鸟啊，虽然干，所以我觉得可以从我这边学到很多东西啊，我希望就是首先也是特别欢迎，如果加入我们的王牌组，然后我希望你能把一些这个马拉松的一些经验给我们来分享，就让我们大家都能够在这个，其实他们还是就是在过人生嘛，我们人生也是一个马拉松，能够在这个路上能够走得越远，走的越好。那就是嗯，整体来讲的话，我也是因为一群人物吧，然后。是呃，三个目标嘛，一个是早睡早起，一个是跑步。啊，所以最近武汉那边其实还是我们公司公司还是没有什么的，但是有点部分负责，因为我们也算是医疗方面的一些支持的供应商，也是支持火神山雷神山，嗯，他们医院包括现在的333医院的一些一些需求，所以有部分护工但是这些这块也是公司的能够尽王牌组合什么的。
卢纯：好，呃，爱萍怎么下线了？要不是李征，你先来。
李征：我这周比较简单，因为就是整体的状态特别的不好，嗯，一直处于在调整状态的时候，就是主要是情绪上的，然后有一点感悟，就是这个情绪最好不要自己积压，这样的话他在自己心里会不断的发酵，然后越来越厉害，嗯，另外就是我这一周唯一在坚持做的就是能说唯一吧，就是早早起跟这个晨间日记，其他的真的都我觉得是处于一个比较低迷的一个时期，需要一个慢慢的调整吧，嗯，但是刚才听到你们去分享那些事情自己在不断的对了，都在看，但是时间比较不够用，就是学不了那么多，还是要做一些减法，就是挑自己喜欢的，感兴趣的，就是真的能学以致用，直接学完就能落地，啊，而不是太多什么都去相信。比较少，最近开始嗯陆陆续续会去跑步，然后早上出去跑的人也比较少，就在小区里面跑再去一起，好了就全部都正常有序的进行，好我的分享就到这。
其他工厂，然后希望能给我们。简单的分享一下，因为我呃，我最近的话。然后呢，你反正7七八八也学了很多吧，但是我最近在噢。而樊登读书会的，这个读出生产力的训练，因为我之前啊的话我读了这个每天每两天一本书，然后读了几本书了，我觉得效果。利用番茄中的来吃青蛙，因为这个疫情呢，我觉得反而对我来说的是一种。也是，每天还是按照这个255啊，4:30。这个早晨起来的话呢，完全就按照，因为我觉得正好不能出门了，就能完全按照这个。嗯，但是我基本能按照这个啊，规划呢，走完这一天，然后呢，也能利用3000。推荐给他们小伙伴，我觉得还是可以用起来的。工具吧，然后像我们这个啊，读这个《南极之南》，然后这个读这个《改变你的作息，改变你的生活》啊。就像吃掉那只青蛙啊，因为我觉得李征的话呢，可以读一些书，然后利用番茄钟。离的离你越来越远。我觉得还是要读一读幸福的方法和亲密关系这本书，然后像比如《非暴力沟通》啊，让我们能够更好的呢，能够调节自己，我有一篇文章吧，稍后的话分享给你，你也可以看一下。然后呢，也是本周的大事呢，也是这个吴波呢加入。王牌组的王王者们都回归了，也希望能够保持我们王牌组的王者荣耀吧，然后在这个下一周的话呢，能够很好的去这个践行。啊，可能是因为咱们这个组啊，这个。可能戴律师一直进不来，可能是这个情况，所以我觉得。啊，腾讯会议上去开啊，我会提前预定那个会议室发给大家啊。
咱们进入到下一个环节的话呢，就是啊。你的这个轮值的组长，因为我觉得吴波啊，上次的话呢就是。呃，应该是这个我们上最早，呃，在这个王牌组放假之前应该是亚娜那个轮到亚娜去这个。值不到一周啊。
博士：她加班加的特别多，你敲醒他那个，包括最近那个搞那个小孩，他们还有他们联想的那个好多项目就是也搞的，就是他这个包括他回归，都可能把这个项目搞得差不多的感觉在我也有点心疼，但是没办法，这些任务都卡上去了啊，后来。我我说因为因为那个亚娜这边如果不行的话呢，我们就直接的让这个吴波来做组长，因为我觉得这个啊，让他体验一下他们。你跟他谈帮带一下。早晨7点之前打卡啊，这个这个规矩要恢复起来，然后呢，不打卡发红包这个规矩也要那个也要恢复起来。低能量的时候嘛，就是在我能量特别低的时候。所以说我也希望咱们王牌组这种啊，这种结对的的情况呢，能够继续的这个走下去，然后呢，因为咱们这个之前的那个人员呢，有变动啊，所以说这个啊，这个死党呢，有可能有变化了。
潘霖毅：就是我建议先让泉斌带一周，然后再吴波过来带。然后吴波的话呢，就这个可以按照咱们这个王传祖的这个形式去。
卢纯：好好可以可以。主要是一个是一个是打卡，一个就是晨间日记，那我们晨间日记是不是也是打完卡然后分享出来，最后我觉得那个就是我个人的感觉是咱们那个日记就不一定按照那个九宫格去写，可以有自己的格式，然后我觉得就是。就是大家看的特殊方面，我不知道你们有没有安全生命。
潘霖毅：主持人注意一下时间，我们已经到时间了。就是把大家你是怎么样的模板就直接分享就行了。
一起来，更精彩！
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