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觉察自我

觉察自我

作者: 大地之歌 | 来源:发表于2020-07-11 12:40 被阅读0次

今天7月10号,明天就是石头学考的日子。下午加班到7点,老公打电话告诉我,石头的考试袋丢在了颐美园。我绕到颐美园翻找房间,没找到。随后,接到老公的电话说在学堂坡找到了。这时已经晚上八点半了,老公问我要不要再到学堂坡,我犹豫了一会儿,还是打车去了,想儿子明天考试,语文我还是要跟他叮嘱一。

到了学堂坡,老公和公公婆婆都在。儿子补习政治去了,我看他的房间,桌子上堆满的书和试卷,根本看不到一块空地。于是我开始清理,发现许多的模拟试卷都是空白的,教材与教辅资料乱七八糟,很多书是两个月前帮他清理了一次,结果还在老地方。我一边清理,忍不住一边唠叨:“唉,真的是读什么书啊?书都没碰,这卷子都没做,不知道这有什么意义啊!” 我的唠叨全被老公他们听到。

老公有点情绪地说:“别说了,现在说这些有什么用呢?”我回答道:‘’我又没当着他的面说,他回来我就不说了嘛。”清完不久,坐到沙发,想跟老公聊聊这几天寻找关于音乐艺考的一些信息。我提起话题说的时候,老公端着电子书,眼睛一直都没有挪开,一幅不想听的表情。顿时就泄了气,“你不想听,那就算了,我不讲了。”他也随我,继续看他的电子书。不一会,儿子回来了,打了个招呼就埋头就看他的这个iPad,并拿了我的手机连热点,然后就上QQ。我想跟他讲讲作文,他根本就不理睬,然后就是很不耐烦:“别说了别说了,不想听。“

我说:“妈妈好不容易赶回来就和你交流10分钟,可以吗?”

儿子:“你回来,不说话我就很感谢了。”

妈妈我:“那你是不希望妈妈回来咯”

儿子:“可以,你一来,就把我心情搞得很糟糕。”

我在心里叹了一口气,默默坐在旁边。我感觉当时看他时自己是很无奈,甚至是失望的。

他毫不理睬,继续看着他刷他的QQ空间,好像看到了一个笑料,脸上挂满了笑意。

一旁的老公说:“你刚才作文讲得很好,继续讲啊。”

我说:“他根本没心思听啊。“我想等他停下来再说。

而儿子没有停的意思,眼看20分钟过去了,我提醒儿子时间。是不是要去复习一下,这时婆婆也过来提醒他,是不是去洗个澡,早点休息,他支支吾吾的应着,头依旧没有抬起来

我拿了准备的几本作文材料:“你看些议论性的文章可以这样写,先列一个观点,再想,为什么是这样呢?比如青少年要多参加劳动。为什么呢?...."说了一堆,还是没有反应

我放弃了:“”那你就去洗澡吧,你看这就已经9点30分了。”

再催几句,他关门到房间里去了。然后又跑出来,找我要手机开热点。我就想走吧,待在这里,让他趁着一些无聊的信息,还不如我早点走,免得耽误时间。离开时,内心颇有点失望。

现在,我来觉察在学堂坡的半小时,自己的状态:

一进门呢,就清理他的房子。(这个事情应该是他自己的事情,我帮他做。)

一边清理,一边牢骚,充满了焦虑,这种气氛影响到了周围人。

然后儿子回来了,我就催他,让他复习语文,复习政治,要他去洗澡。我一直在催着他。我真的没有静下心来,真的去让他做一些自己的事情,如果他真的想吃热点,我就说你呆了多久呢,如果他给一个时间,我就安静的等着他,接纳它,那不很好吗?

当我催他的时候,他不耐烦,甚至说:“我真的拿唐僧比你,还委屈了唐僧。”当时我生气,现在反过来想,我从进门起,就没有停止过挑剔与唠叨。想要管控他,想让他去复习,想要他早点睡觉。

这个时候有用吗?

儿子是真的不希望我在旁边吗,他已经说了,你就在旁边不说话就可以了。他希望我停止唠叨和安排。

我希望自己面对孩子的时候,真的能有一种欣赏的眼光,一个平和的心态,来接纳跟他,过好相处每一分每一秒。

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