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闭嘴练习:倾听的魔力!

闭嘴练习:倾听的魔力!

作者: 秋天的玖月 | 来源:发表于2021-10-13 21:03 被阅读0次

          今天的倾听练习案例:

          上幼儿园的花花手上经常被同学画水彩笔,需要打好几遍肥皂才能洗掉,一天放学回家,爸爸发现花花的手又被画了水彩笔,花花:爸爸,今天同桌又在我手上画了水彩笔!

    爸爸:你怎么又让别人在你手上画水彩笔?

    花花:我没有让他在我手上画,是他自己要画的!

    爸爸:下次他要再画,你就告诉他!

    花花:我告诉了他还是要画!

    爸爸:那你就大声点再说一遍!

    花花:我就很大声告诉他的!

    爸爸:你还不够坚定啊,你要说我要生气了,或者你还可以直接跑开呀啊。

          如果现在你是这位爸爸,你是如何看待这件事情的呢?

    我的作业:

    第一个场景:

    爸爸的角色:在幼儿园女儿又受欺负了,心疼又生气!她怎么还是没办法处理好这件事情,都教她多少回了!这以后长大了可怎么办?这天天受欺负心里该多难受!

    女儿的感受:爸爸说我在幼儿园受欺负了,就是那个小朋友怎么老是在我的胳膊上画画!我没办法解决这件事,看来爸爸也没办法解决这件事,以后只能这样让他画了!

          倾听他人三部分别是忍、等、问,其中忍、等是让我们压住提意见的冲动,听对方把话讲完,问的部分是让我们跟对方确认并邀请对方说的更多。

          上面那个爸爸呢,太急着帮女儿解决问题了,不断在提出自己的建议,而没有真的听女儿讲话,如果用反应式倾听,我们会听到那些没想到的信息呢,我们看下面的对话:

    花花:爸爸,今天同桌又在我手上画了水彩笔!

    爸爸:所以你的意思是他要在你手上画,你就只能让他画了,你并没有办法是这样吗?

    花花:不是!

    爸爸:所以你是有办法的,你可以不让他在你手上画画。

    花花:只要不跟他做好朋友就可以了,但是我跟他是好朋友。

    爸爸:可以让他在你手上画也无所谓吗?会洗不掉的哦!

    花花:过几天就掉了啊!

    爸爸:如果真的洗不掉呢,你还会让他画吗?

    花花:洗不掉可不行!

    爸爸:那你怎么跟他说呢?

    花花:我会说这个是洗不掉的,不能画画了,就不能做好朋友了,我这样跟他说,他一定不会画的!

    爸爸:如果人家还是要画的,你怎么办?

    花花:他不会那样的!

    爸爸:万一呢?

    花花:那我就说救命啊,他要画我手上这个洗不掉!

    爸爸:做的棒,可是万一大人不在呢?

    花花:大人不在,那我就真的没办法了,哎呀,我还可以告诉他,我家里有可以洗的掉的水彩笔,我们去拿那个画,好不好?

    听到这里,现在的你如何看待女儿遇到的情况?

    我的作业:

    第一个场景:

    爸爸的角色:相信女儿自己能处理好这件事,更关心的是在这个事情里女儿的感受和态度,不把个人的情绪进行角色代入。

    女儿的感受:遇到事情我可以找到解决的方法,对生活有更多的掌控感、胜任感、成就感!找到了和好朋友更好的相处模式!

    请你对比一下两段对话让你有什么感受?第二段对话中爸爸怎么使用反应式倾听的?

    我的作业:

          第二段对话里爸爸用了问、忍、等,一开始忍住自己想提意见的想法,问女儿自己的感受和想法,间接提问式让女儿自己找到了解决问题的方法。如果我是女儿,更喜欢第二种方式,让我更有自信和开心!

          想到前两天读《论语》里的一句话:子曰:“吾有知乎哉?无知也。有鄙夫问于我,空空如也。我叩其两端而竭焉。”樊登老师解读叩其两端而竭:什么才叫“会解决问题”?在工作或者生活中,我们难免遇到“被别人请教”的情况。能否给出能帮到对方的答案,有时是对一个人能力的考验,这一点对领导者来说尤其如此。但是一个人是不可能了解所有领域的知识、有问必答的,我们应该学会的是“教练式的提问”,让对方自己发现问题所在,明确利弊,做出自己的选择,问题多半都会迎刃而解。

          王纪琼院长也说过,和孩子的沟通中一定要让孩子说的比我们多。我有时就是太着急爱打断玖月说的话,想让她跟着我的想法走,从今天起开始学会忍、等、问!

          刚写到这里,窗外有人放烟花。玖月说:妈妈,今天为什么有人放烟花啊?

    按之前的思维就说:可能有人结婚或者干嘛吧。停了一下说:我也不知道今天为什么放烟花,你觉得呢?

    玖月说:是因为今天是重阳节吧!

    我说:对啊,今天是重阳节呢!

          她开始说起来重阳节要吃什么,做什么,还和高先生一起背了九月九日忆山东兄弟这首诗,又问爸爸茱萸是什么呢。。。

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