高考前放松心态的一些小建议

作者: f7752bda761c | 来源:发表于2019-06-01 10:00 被阅读54次

临近高考，很多考生都超级紧张。甚至有的考生上了考场，拿起笔，手都在发抖。

那么应该怎样在考前去缓解这种紧张呢？

最重要的，就是端平心态啦。千万不要想着自己是不是会发挥失常，或者自己要是考不上什么什么学校就完了啊什么的。

高考是我们人生中很重要的一环，对于很多学子来说，也是改变命运的一环。但这绝不是你命运的唯一出路。所以，不能觉得自己的命都被这个高考给绑住了似的。

最好就是，给自己定一个略低于自己平时水平的后路。比如平时发挥得好可以达到重点分数线的，你就想着大不了考些我不擅长的，我考低一点去读普通一本。平时要超常发挥才到一本线的，那就奔着考二本的想法去考。

如果自己不是那种真的随便考都能上重本的存在。心里给自己施加压力，很多时候反而会导致考试紧张，考试的途中忘东西，考后整日忧心忡忡，乃至考后抑郁什么的。

然而若是你给自己留的退路，或者说给自己定的目标，就是不太高的，自己能够比较轻易达成的，那自然没有那么紧张。

不紧张了，头脑就清晰了，对考前复习和调整心态也有帮助，考试途中也很容易灵光乍现，超常发挥。到时候获得的惊喜可不止一点两点啊。

最后，祝每个学子都能不负自己，拿到自己理想的成绩吧。

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