自从上次发烧开始，我就停止了畊宏男孩的进程，每天专心修养，不知不觉已经过去了两周的时间，这两周好吃好睡，终于把身体养好了，可惜腰间的肥肉也不知不觉地又回来了。
今天居家办公一天后，我和宝贝吃了一顿丰盛的晚餐——糖醋排骨和白灼菠菜，荤素搭配下营养十分均衡，吃完饭后我打了一会游戏，然后就到了每日的畊宏时间，今天我在肥肉和锻炼快感的双重刺激下重新做回了畊宏男孩，但这次我时刻注意着自己的身体状态，感觉身体有过度消耗的迹象时我果断停止了运动，因此，今天没有跟练全程，仅锻炼了50分钟，但就是这样的低强度依然让我的汗像小溪一样从身上滑落到地面，这样的水分流失速度令人震惊，我只能不断地补充水分。
总体上来看，今天是幸福的一天，祝大家晚安，希望我外公的带状疱疹早点痊愈。
因为一点原因，我请假在家，重新开始锻炼，重新开始学习。锻炼，我办了健身房的卡。学习方面我报了ACI，心理咨...
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自从离校返乡以来的这一个月，除了刚回来的那几天还在坚持每天晚上跑步的习惯，后面的时间几乎都用来准备学校的各项学习任...
我的太极锻炼放下一年多了，自从搬入新居，便也放弃了太极。其实我是很喜欢太极锻炼的，也体会到了太极锻炼的好处，但放下...
重新开始锻炼，轻音乐，拾旧梦，有梦想，待从头，朝天阙
休养生息了近三个月，今日重新开始早起锻炼。 早起，是战胜自己的开始。 锻炼，读书，写字。 加油！
爱上运动，今日打卡。 从练瑜伽开始已经有四年了，其中有停止，也有重新开始，享受着锻炼带给我的快乐和改变。 每每锻炼...
三月到了，躺平了整个春节之后，蓦然惊醒，是时候该运动了。于是，重启了每日清晨到体育中心锻炼的模式。 重新开始锻炼之...
以前也想过每天锻炼锻炼，但是没几天就放弃了，今天又重新开始打卡练习，20分钟，感受到了久违运动的兴奋。 这个寒假很...
20200103 日精进 125/150 见：早上锻炼半个小时，重新开始练习冥想和呼吸，这个对情绪的调节是比较...
本文标题：重新开始锻炼
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