运动打卡

爱上运动，今日打卡。

从练瑜伽开始已经有四年了，其中有停止，也有重新开始，享受着锻炼带给我的快乐和改变。

每每锻炼到微微出汗，微微气促，然后平躺在床上，享受着宁静和平和，就会觉得自己的每一寸肌肤，每一个毛孔都是惬意的。

本就很好的心态，也在坚持锻炼中，变得越来越好，不在意一些小事，不纠结一些细节，在一次次深呼吸中，重视的，是自己的健康。

身体也在发生着变化，气色更好，身材没有变形，更有精气神。

接下里的日子，会与锻炼为伴，加油！