没时间读书怎么办

作者: 陈大芬 | 来源:发表于2019-01-05 07:45 被阅读7次

最近有一个惊人且令人丧气的发现除:除了元旦假期自己认真看了两三小时书外,上班至今都未认真看过书,惶恐。

分析了下原因,还是没有足够把握好自己的时间,早上虽然要求自己6点前起床,但5点半闹钟醒后,仍是会睡一会,有时候一睡就睡到了6点半,几天都是如此,匆忙起床日更,日更完也基本可以去上班了。本想着坐公交时也可以看半小时书,可事与愿违,每次日更完都匆忙起床,一顿收拾后,一瞧时间来不及赶公交了,直接开车去上班吧!每天都这样追着时间跑,真想问问自己,这样不累吗?

晚上的时间,有时候并不能像早上时间那样能够完全由自己说的算,突发事件会比较多,要干的事情也比较多:和朋友吃饭、一天隔一天健身等事情,这周每天忙完回家都9点多了,吃饭,洗漱,敷面膜,陪狗玩,一转眼就10点半了,突然困意袭来,不去书房了吧,坐在床上看会书吧,天,一坐到床上,自己都不知道自己何时就突然睡着了。就如此,循环往复,每天有些浑噩。

工作日自己能把握的也只有早晚的时间了,中午休息时间太短也不再奢望能有大块时间阅读,而自己早晚的时间并没有充分利用,一直令人很泄气。分析下来,需要行动的主要有以下几点:

1.确保早上6点前起床。定5:50的闹钟即可,闹钟响了立刻起来,不要给自己时间还早再睡一会的机会。闹钟时间和早起时间可随着早起习惯的养成逐渐推前;

2.日更时间控制。提前一天想好写作大致内容,日更时间尽量控制在半小时内,不然会压缩其他事情的时间,通过不断日更练习,不断提高自身的写作效率;

3.早读半小时。提前一天准备好要读书籍和相关工具,降低实施阻力;

4.7:10开始洗漱吃饭。留足半小时洗漱吃饭化妆时间,坐公交不必赶时间;

5.半小时公交阅读。

6.控制晚上生活琐事时间。吃饭,洗漱,敷面膜时都喜欢一边看电视一边做这些事,然后就会很慢,而且有的时候看的入迷了,即使这些事已经干完,仍忍不住继续看着电视,时间就是如此溜走的吧,看来,我得记录下我所有琐事所需花费的时间了。

7.减少陪狗玩的时间。可以抱着她一起看书的呀。

8.先做最重要的事。一般10点前是比较清醒,没有困意的,这个时间可以先看书,等到10点后了,或者看书间隔休息时间,再去洗漱敷面膜。

9.10:30再上床。超级喜欢坐在温暖的床上做事情,但你不知道已反复证明了,这样是多容易睡着吗?所以10:30前还是老实在书房待着吧。

10.8点-10点2小时看书学习习惯。我觉得每天晚上能保证这2小时认真看书学习,就已经非常不错了,养成习惯,8点一到,学习生物钟就要开启啦。

一下子列了10条,小姑娘,请认真执行,不然列100条也没用,加油啊!

相关文章

  • 干货丨如何高效利用碎片时间

    文/苏忆箫 没时间读书怎么办? 没时间学习怎么办? 没时间…… 现代人对于时间,有一种日益迫切的焦虑。 私以为,一...

  • 没时间读书,怎么办?

    很多人说,我每天都很忙,没时间读书,怎么办?我觉得,没时间读书,可能是一个伪命题,你可以看看自己每天有多少时间在刷...

  • 没时间读书怎么办?

    刚来北京的时候,租的房子在离公司七百米的地方,5平米,一张单人床,一张桌子,紧贴着床,门只能开一半。全开的话要把桌...

  • 没时间读书怎么办

    最近有一个惊人且令人丧气的发现除:除了元旦假期自己认真看了两三小时书外,上班至今都未认真看过书,惶恐。 分析了下原...

  • 读书没时间怎么办?

    很多人知道应该读书,但总觉得自己没有读书时间。 如果你也是这样,可以根据以下3个步骤,找出你的读书时间: 1.从上...

  • 如何跟孩子讨论课文?

    现在孩子越来越忙,学习压力越来越大,作业越来越多,没时间读书,没时间跟他交流怎么办? 其实跟孩子讨论课文,也是个不...

  • 书到底该怎么读——跟秋叶老师学读书。

    周末翻开秋叶老师的《如何高效读懂一本书》,跟着高手学一学,究竟该怎么读书。 读书没时间怎么办——读书习惯的养成。 ...

  • python网络爬虫之kindle推送

    上班时候浏览网站发现一篇好文章没时间读怎么办?存书签?转发分享?网站连载的小说追着太麻烦怎么办?下载读书软件?日常...

  • 这样读书就够了 - 书不必读完

    有关读书,我们有三座大山:没时间、记不住、看不完。怎么办呢? 作者觉得,这三件事情,没时间这件事,大概是最麻烦的。...

  • 没时间读书,该怎么办?

    上学的时候,每天写日记感觉挺简单,可现在发现,当你想要写一篇1000字左右的存货,其实很困难,尤其是日更。当自己尝...

网友评论

    本文标题:没时间读书怎么办

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qtalrqtx.html