现代人生活节奏飞快，升职、加薪，追求事业的成功等等……欲望太过，一路上没有让自己喘息的机会 ，亚健康甚至疾病也就追上了他（她）。
当我们的精神离开身体太远，没能做到形神具备，邪气就会乘虚而入 ，亚健康甚至疾病就会找门来。
精神内守时，人就像不漏气的气球， 三焦会运转的很好， 人处在一个平和的状态。
我们平时要做到所求所想的少一点，有为的习性轻一点。简单朴素了 ，神容易安下来，因为不折腾了。清静的时候，精神意志相对稳定调和 阳气阖得住，邪气就不容易伤害你。
现代人生活节奏飞快，升职、加薪，追求事业的成功等等……欲望太过，一路上没有让自己喘息的机会 ，亚健康甚至疾病也就追上了他（她）。
当我们的精神离开身体太远，没能做到形神具备，邪气就会乘虚而入 ，亚健康甚至疾病就会找门来。
精神内守时，人就像不漏气的气球， 三焦会运转的很好， 人处在一个平和的状态。
我们平时要做到所求所想的少一点，有为的习性轻一点。简单朴素了 ，神容易安下来，因为不折腾了。清静的时候，精神意志相对稳定调和 阳气阖得住，邪气就不容易伤害你。
《内经》言： 恬淡虚无，真气从之， 精神内守，病安从来。 《黄帝内经》所说：“恬淡虚无，真气从之。精神内守，病安从...
现代人生活节奏飞快，升职、加薪，追求事业的成功等等……欲望太过，一路上没有让自己喘息的机会 ，亚健康甚至疾病也就追...
恬淡虚无 真气从之 精神内守 病安从来
怎么来“治未病” “恬淡虚无，真气从之,精神内守，病安从来”，是通过精神调控，使真气从顺，从而使病(物质的、精神的...
黄帝内经有云: 虚邪贼风，避之有时。 恬淡虚无，真气从之。 精神内守，病安从来。 何谓之曰:精神内守乎? 古之修炼...
一、预防 1.未病先防 （1）调养身体，提高正气抗邪能力。 调摄精神：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”...
周日经历了一件对我来说是恶性事件的事件，我的同学在公园与人吵架打架，我被搅和其中。事后我的身体出现了极大的反应，咳...
乔布斯因为身体原因去世，也给苹果带来了一系列麻烦。 明星CEO好处是多快好省，波及面广，效果好而且也省钱。在市场化...
免疫力，是保护有形之身的无形之体，如同能量罩。连口水离开你的口腔都会变臭，不信你吐一点在手上试试，过一会儿就变臭，...
今天，在照例繁忙的早上又接到“三等残废人士”的救助电话，说是起晚了，公交车已经来不及了，需要异地叫车！！！ 得知这...
本文标题：精神内守，病从安来
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