看图•胆,识字•嘻,发声•Xi
看图•胆,识字•嘻,发声•Xi胆腑图
看图•胆,识字•嘻,发声•Xi治胆用嘻,嘻为泻,吸为补。胆博着肝,色如缟映青,重三两三铢。胆合乎膀胱,上主於毛发。故人之发枯者,胆竭也。人之爪乾者,胆亏也。人之发燥毛焦者,胆有风也。人好食苦味者,胆不足也。人之颜色青光白者,胆无疾也。
看图•胆,识字•嘻,发声•Xi修养法
常以冬三月,端居争思,北吸玄宫之黑气,入口三吞之,以补嘻之损,用益胆之津。相胆腑病法胆之有病,大息口苦,呕宿汁,心中恐人将补之。胆若实则精神不守,外起无定,若虚则伤寒,寒则恐畏,头眩。虚损则爪发枯燥,目中相出,膀胱连腰小腹俱痛。胆与肝合道,有病与肝脏方。
看图•胆,识字•嘻,发声•Xi胆腑导引法
可正坐,合两脚掌,昂头,以两手挽脚腕,起摇动,为之三五度。亦可大坐,以两手拓地,举身,努腰脊三五度,能去胆家风毒邪气。
看图•胆,识字•嘻,发声•Xi治胆腑吐纳用嘻法
以鼻渐长引气,以口嘻之,去胆家病,并除阴脏一切玲。阴汗盗汗,面无颜色,小肠胀满,脐下玲痛,口乾舌涩数嘻之,疾乃愈。
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脾呼•肾吹•胆嘻