抱怨不稀奇，对于任何人对于我来说在生活中不知不觉都认为是很正常、再普通不过的一种行为，而且彼此之间说说又有什么窝心的事、抱怨抱怨社会，谈谈国事，这还能证明咱们之间关系不错，又有什么嘛。可从另外角度来看，如果把过多心思用在了这些方面，那么必然就会在自己真正应该关注，值得自己全心全意去做的事情上面就少了，本来我们生活应该是通过不断聚焦，变得更简单才对。毕竟自己究竟在干什么，这是否就是想要得到，还是不想要的，也得思考分析，才能如自己所想，让自己有可能选择、得到更简单、更快乐的生活。
可当我们不断追逐这些即时回馈信息，不断被这些负面情绪反复给洗脑，本身由于移动互联网、由于微信等即时通讯工具的流行，所谓时事新闻、网络八卦、谣言的传播提供了太多太多便利。结果就是不能自已，欲罢不能，抱怨危害虽然一般人也不容易感觉得到，可如果从深度分析危险性真的很大。从受者来说你把人家当好朋友，然后给人讲你是多么多么的委屈，所见又是多么多么令你感到愤怒，为了安慰你，就得迎合你观点，对吧？你把自己负面情绪使劲往人家倾倒，将心比心你真觉得别人就真得懂自己，能如自己想象那样，真能理解吗？
为什么人家平明无故就得接受你负面情绪污染，也许本来心情还好，几下就让你给毁了。从抱怨本质来说之所以难以忘怀主要还是在解决问题上面走错了路，本来以为自己这样给人倾诉下有多努力、受的委屈有多大，从实质上来说，这又怎么可能解决得了问题？问题依然存在是必然。
抱怨原因无非就是自己解决不了，起码目前情况是，自己又不愿意面对现实，去承受忍着。如果从正确态度讲就该是这样，既然能解决就赶紧去解决，解决不了，就把问题交给时间，先让子弹飞一会儿，等时机一到，再去解决。这起码不会让人看见自己窝囊样，把时间花在真正有效手段上面，这会更有意义。自然就会比你把时间花在去找人唠叨，通过嘴巴来证明自己是多么的悲哀、委屈，虽然也付出了不少，虽然也想了无数办法，就是没法解决问题，满满就一悲剧要有意义得多。
而且大自然造物神奇之处就是在于我们在同一个时间只能干一样事情，就如我在对着手机码字时，自然也不能看视频，刷朋友圈，感觉快乐时，自然也就没法同时又悲伤。同一时间不能有机会做两个完全相反的事情，从解决抱怨来说，本质上也一样。当自己在哔哔哔跟人絮叨着时，自然就不能还同时咬牙撑着，想方设法去解决问题、实在解决不了也能忍着，把这个阶段熬过去。
更关键是这种负面情绪传播不止是能毁掉自己好心情，能让自己静下心来去分析进而设法解决问题，它只会让情况更糟糕，甚至让本来有心拉自己一把的人也近而远之。自然这时也不可能还有心思去想自己究竟想要是什么了，只会如掉入那种沼泽里一样，自己越是“努力”，情况变得越糟糕，随着这种努力后果就是南辕北辙，还不如不“努力”呢！本来自己想要是简简单单生活，只有自己闹心事变少了，开心事才会变多，也只有一切进入良性循环了，才会如自己想象一样，越来越开心，才会随着时间积累，活成自己想要那样子。
虽然我们是想要这样的简单生活，偏偏越是怒火中烧、苦恼无穷，越是有太多太多消极的、负面的东西感觉需要找人倾诉，更加火上浇油是那些“好朋友”们往往随着自己的好心，而离得远远的，情况越来越糟糕。现在流行的是贩卖“焦虑”，这是一门好生意，也是基于这样道理，就是以一种看似很对，而且能“速成“方式给你，其实压根就于事无补，本来也觉得蛮有道理，可就是解决不了根本问题。
原因就是在于我们需要的是让自己“慢“下来，通过自己反思，把该停止的停下来，比如：没完没了的“抱怨”！毕竟从思维上上我们大脑具有单一线性，当你没去抱怨了，得积极面对现实时，情况必然就已经不同。起码在自己没给人诉说自己多么不幸反过来给自己洗脑，而是在切实采取有效行动时，抱怨少了，那么在另一端快乐就会增多。
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