工作累、养家难，情绪管理成为了人们相处的必修课程，而生活的压力有时候压得人喘不过气来.......
熬夜加班、文案想到头秃、销售月底业绩没冲上去.....当压力不断挤压你的时候，身体也会悄然随之变化，情绪、作息都是影响着健康的因素之一，所以我们现在对于定期体检或者说健康体检开始一步步被重视。
当我提到体检的时候，你在想什么：是想到体检让人害羞的妇科检查、还是觉得麻烦的排队程序、亦或者是对于体检的未知而担忧？我只希望你知道，当提到体检的时候，你能明了自己当下对于体检项目的需求或是自己的健康现状。
定期体检重要吗？
定期体检最大的意义就是能早期发现一些无痛或症状不明显的疾病。大部分的慢性疾病能够在体检中被察觉，治疗效果会远比症状显现后才治疗要好。一言以蔽之，定期体检很重要。
所以建议，即使是看似健康的人也应该定期进行体检。
6大类需要定期体检的人
1、上班族
我们常常自嘲自己的工作是“搬砖”，长期久坐、坐姿不正（二郎腿的我默默把腿放下了）、电脑辐射.....等等一系列工作无法避免的原因，以及不吃早餐、进食速度过快、嗜饮咖啡、餐后吸烟等不规则的饮食为脂肪肝、心血管疾病、肥胖症的发病供给了条件，因而脂肪肝和高脂血症等疾病的患病率较高。
这类人尤其需要保护的是视力、颈椎、腰椎等等的健康，因此定期体检就显得尤为重要。
2、慢性病患者
肠胃病、肝炎等慢性疾病人群应该进行定期体检，对疾病的情况早发现早治疗。
3、烟酒不离
长期抽烟容易导致癌症、骨质疏松、心脑血管疾病、肺部疾病、睡眠质量降低等情况；而过量饮酒会增加高血压、脑卒中、脂肪肝、胃炎、胃溃疡等疾病危险，烟酒一族每年做个定期体检也是必要的。
4、中老年人群
一旦人上了年纪，疾病就会因为身体新城代谢的减慢随之增加，各种疾病的患病率明显提高，50岁被定义为肿瘤发病高峰期,肿瘤发病的风险是随年龄增加而不断增大的。这些中老年人群中,1/5到1/10的疾病就是肿瘤。所以步入老年的朋友，有条件的话尽量每隔半年体检一次。
5、长期接触致癌物质的人群
这主要是指职业肿瘤,如放射线工作者,铀矿及反应堆工作人员等,在致癌物质环境中工作的人若吸烟、饮酒,势必加快致癌物质的生长。
6、已婚妇女
已婚妇女除进行要进行一些基础检查外，还要每年做一次子宫和乳腺的检查，这样能及时发现如今妇女多发的乳腺癌和宫颈癌。
综上，不管你属于哪一类，体检对每一个人来说都是一道健康防线。它能告诉我们身体的近况如何、是否有潜在危险，因此健康体检和定期体检对每个人来说都是有必要的。努力工作是为了给自己一个美好的将来，但身体是这一切的前提基础，所以定期体检，了解自己的健康状况，防患于未然！
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